Мессенджеры

вход /регистрация

Вся информация на сайте несет рекомендательный характер

Записаться на консультацию

Вход в личный кабинет

ПРАЙС

Интерпретация анализов других клиник, лабораторий (до трех бланков) - 1 000р

Очная консультация
Первичная консультация - 16 000 р
В стоимость включена вторичная консультация, после сдачи рекомендуемых мной анализов
Повторная ¹ консультация - 14 000 р

Онлайн консультация
Первичная консультация - 10 500 р (в стоимость включена вторичная консультация, после сдачи рекомендуемых мной анализов)
Повторная ¹ консультация - 9 000 р
Консультация в формате переписки ⁵ – 9 000 р
Срочная консультация (в течение 30 рабочих дней) - 25 000 р
Срочная консультация (в течение 96 ч) - 35 000 р
Срочная консультация (в течение 24 ч) (формат консультации определяется мной: переписка / онлайн / созвон / очно) - 45 000р

Программы
Медицинский консьерж ² (сопровождение 1 человека в месяц 24/7). Предоплата двух первых месяцев - 100%
- 20 000р
Оптимизация массы тела (снижение / набор массы тела) ³ - 25 000р
Индивидуальный план вакцинации (на всю жизнь) – 5 000 р
Деловой завтрак ⁴ – 20 000 р
Отмена КОК (комбинированных оральных контрацептивов), корректировка/отмена ЗГТ - 15 000 р
Услуга "Консилиум" ⁶ - подробности при переходе по кнопке ниже
Здоровье девочки/мальчика (до 18 лет) под контролем - 1 ⁷- 10 000 р
Здоровье девочки/мальчика (до 18 лет) под контролем - 2 ⁸- 20 000 р
Жизнь без статинов ⁹ - 15 000 р
Продление менструальной функции - 15 000 р
Оптимизация питания ¹⁰ - 2 500 р
Консультация беременных ¹¹ - 12 000 р
Планирование беременности¹² - 15 000 р
Коррекция гормонального фона щитовидной железы - 1 000 р
Коррекция белкового дефицита - 1 000 р / бесплатно

i
¹ Повторная консультация – консультация (не запись) в течение 6 месяцев с момента предыдущей консультации
² Медицинский консьерж – сопровождение 1 человека в месяц - включает очную консультацию и связь 24/7. Предоплата двух первых месяцев - 100%
³ Оптимизация массы тела – включает 3 консультации, программу оздоровления (т.е. не только проблему с массой), назначения и контроль рациона питания, эффективности терапии на протяжении 6 месяцев
⁴ Деловой завтрак – информационная встреча по выбранным медицинским темам, вопросам или экспромт, рассчитанный на коллектив до 10 человек, длительность не более 2-х часов (очно или онлайн)
⁵ Консультация в формате переписки - после заполнения формы Вы получите план обследования в течение 5 рабочих дней.
В течение 10 дней с момента предоставления всех результатов одним списком Вы получите все назначения и интерпретации.
Бесплатно сможете задать список вопросов по назначениям
⁶ Услуга "консилиум" реализуется в порядке совместной консультации д.м.н. Ершова А.В. и выбранного специалиста
⁷ Здоровье девочки/мальчика (до 18 лет) под контролем - 1
включает 1 консультацию по нормализации гормонального фона, стабилизации цикла, коррекции дефицитов, нормализации основных показателей в течение 30 дней с момента оплаты
⁸ Здоровье девочки/мальчика (до 18 лет) под контролем - 2
включает 2 консультации в течение 6 месяцев по нормализации гормонального фона, стабилизации цикла, коррекции дефицитов, нормализации основных показателей, корректировке поддерживающих доз, сопровождение в течение 6 месяцев
Первая консультация - в течение 30 дней с момента оплаты
⁹ Жизнь без статинов - Услуга направлена на уменьшение или отказ от статинов, нормализацию липидограммы. Включает 2 консультации: первичное обращение (в течение 30 дней с момента оплаты) и повторная консультация (в течение 2-х месяцев с момента реализации назначений)
¹⁰ Оптимизация питания - воспользоваться услугой
¹¹ Консультация беременных - в течение 21 дня с момента оплаты (к консультации должны быть готовы уже результаты анализов - список)
¹² Планирование беременности - в течение 30 рабочих дней с момента оплаты (к консультации должны быть готовы уже результаты анализов - список)
¹³ Продление менструальной функции - услуга направлена на уменьшение вероятности ранней менопаузы (без использования гормонов). Включает 2 консультации: первичное обращение (в течение 30 дней с момента оплаты) и повторная консультация (в течение 2-х месяцев с момента реализации назначений)

Оставить заявку на консультацию

Для корректной отправки заявки рекомендуем выключить VPN

Тест на мигрень по шкале MIDAS: насколько головная боль мешает Вам жить

Недовольство собой, страх не оправдать ожиданий, сравнение с другими — проверьте признаки перфекционизма и узнайте, здоровый он у Вас или токсичный, за 5–10 минут

Перфекционизм — это не любовь к порядку и не просто стремление делать хорошо. Это привычка оценивать себя по завышенной планке: любой результат кажется недостаточным, похвала — незаслуженной, а собственные промахи вспоминаются чаще успехов. Исследования показывают, что у перфекционизма есть две стороны. Высокие стандарты сами по себе могут помогать, а вот страх чужой оценки и фиксация на своих ошибках связаны с тревогой и депрессией.

Тест построен на Трёхфакторном опроснике перфекционизма Н. Г. Гаранян и А. Б. Холмогоровой — российской методике, которую авторы перепроверили в 2018 году на 395 пациентах с тревожными и депрессивными расстройствами и 230 здоровых людях. Опросник оценивает три стороны перфекционизма: озабоченность оценками со стороны других, высокие стандарты и требования к себе, негативное селектирование — привычку замечать в себе прежде всего несовершенство.

В тесте 18 утверждений и четыре варианта ответа — от «безусловно, да» до «безусловно, нет». Отвечайте так, как обычно думаете и чувствуете, а не как хотелось бы. В конце Вы увидите общий уровень перфекционизма в сравнении с данными авторов и то, какая из трёх сторон выражена у Вас сильнее всего.

Тест носит информационный характер и не заменяет консультацию специалиста.

Онлайн-тест

Тест на перфекционизм

18 утверждений о том, как Вы оцениваете себя, свои результаты и чужие ожидания. Опросник Н. Г. Гаранян и А. Б. Холмогоровой.

Общий уровень перфекционизма
Насколько Вас тревожат оценки окружающих
Насколько высоки Ваши требования к себе
Склонность фиксироваться на своих неудачах

Займёт 5–10 минут · 18 вопросов

1 из 18

Ваш результат

Три стороны перфекционизма

Ориентиры взяты из исследования авторов методики: у половины здоровых участников общий балл был от 29 до 43, у половины пациентов с тревожными и депрессивными расстройствами — от 36 до 50. Авторы подчёркивают, что эти нормы предварительные. Результат теста — не диагноз.