0-6 баллов - Исходя из ваших ответов, инфаркт должен обойти вас стороной. Но не забывайте следить за вашим здоровьем, питанием, стрессами и сном.
7-12 баллов - Уровень вашего сердечного здоровья – ниже нормы, поэтому вероятность инфаркта не следует исключать. Рекомендуем пройти медицинское обследование у врача. Начните контролировать свое давление, вес и следить за самочувствием в течение дня. Ежедневно выполняйте физические нагрузки и пейте больше жидкости. Вам нельзя допустить загустение крови.
13-19 баллов - Вы в группе риска! Не откладывайте визит к кардиологу. Вашему организму требуется обследование и разработка индивидуальных мер предупреждения заболеваний сердечно-сосудистой системы. Начать вести здоровый образ жизни необходимо уже сейчас. Прогулки на свежем воздухе, здоровое питание и полноценный сон – то, что может помочь вам.
* Полученные данные не могут трактоваться как профессиональные медицинские рекомендации и предоставляются исключительно в ознакомительных целях