Йод — важнейший микроэлемент для работы щитовидной железы, обмена веществ и развития мозга. Его дефицит может проявляться усталостью, снижением концентрации, перепадами настроения и даже проблемами с кожей и весом.
Пройдите тест, чтобы понять, есть ли признаки нехватки йода именно у Вас, и стоит ли проконсультироваться с врачом.