ПРАЙС
Интерпретация анализов других клиник, лабораторий (до трех бланков) - 1 000р

Очная консультация
Первичная консультация - 10 000 р
В стоимость включена вторичная консультация, после сдачи рекомендуемых мной анализов
Повторная ¹ консультация - 9 000 р
Онлайн консультация
Первичная консультация - 8 500 р
В стоимость включена вторичная консультация, после сдачи рекомендуемых мной анализов
Повторная ¹ консультация - 6 500 р
Консультация в формате переписки ⁵ – 7 500 р
Срочная консультация (в течение 15 рабочих дней) - 17 000р
Срочная консультация (в течение 24 ч) - 20 000р

Программы
Медицинский консьерж ² (сопровождение 1 человека в месяц 24/7). Предоплата двух первых месяцев - 100%
- 20 000р
Оптимизация массы тела (снижение / набор массы тела) ³ - 20 000р
Индивидуальный план вакцинации (на всю жизнь) – 5 000р
Деловой завтрак ⁴ – 20 000р
Отмена КОК (комбинированных оральных контрацептивов), корректировка/отмена ЗГТ - 10 000р
Услуга "Консилиум" ⁶ - подробности при переходе по кнопке ниже
Здоровье девочки (до 18 лет) под контролем - 1 ⁷- 10 000р
Здоровье девочки (до 18 лет) под контролем - 2 ⁸- 20 000р
Жизнь без статинов ⁹ - 15 000р
i
¹ Повторная консультация – консультация (не запись) в течение 6 месяцев с момента предыдущей консультации
² Медицинский консьерж включает очную консультацию и связь 24/7
³ Оптимизация массы тела – включает 3 консультации, программу оздоровления (т.е. не только проблему с массой), назначения и контроль рациона питания, эффективности терапии на протяжении 6 месяцев
⁴ Деловой завтрак – информационная встреча по выбранным медицинским темам, вопросам или экспромт, рассчитанный на коллектив до 10 человек, длительность не более 2-х часов (очно или онлайн)
⁵ Консультация в формате переписки - после заполнения формы Вы получите план обследования в течение 5 рабочих дней.
В течение 10 дней с момента предоставления всех результатов одним списком Вы получите все назначения и интерпретации.
Бесплатно сможете задать список вопросов по назначениям
⁶ Услуга "консилиум" реализуется в порядке совместной консультации д.м.н. Ершова А.В. и выбранного специалиста
⁷ Здоровье девочки (до 18 лет) под контролем - 1
включает 1 консультацию по нормализации гормонального фона, стабилизации цикла, коррекции дефицитов, нормализации основных показателей в течение 30 дней с момента оплаты
⁸ Здоровье девочки (до 18 лет) под контролем - 2
включает 2 консультации в течение 6 месяцев по нормализации гормонального фона, стабилизации цикла, коррекции дефицитов, нормализации основных показателей, корректировке поддерживающих доз, сопровождение в течение 6 месяцев
Первая консультация - в течение 30 дней с момента оплаты
⁹ Жизнь без статинов - Услуга направлена на уменьшение или отказ от статинов, нормализацию липидограммы. Включает 2 консультации: первичное обращение (в течение 30 дней с момента оплаты) и повторная консультация (в течение 2-х месяцев с момента реализации назначений)
Оставить заявку на консультацию
Тест

Насколько здоров Ваш образ жизни?

Поддержание своего здоровья на должном уровне, это необходимое условие для комфортной и счастливой жизни

Начнем с базовых вопросов о здоровье,
проверьте себя насколько Вы заботитесь о нем

0
Вы ведете активный образ жизни, умеете бороться со стрессом, который вредит здоровью не хуже алкоголя и неправильного питания. Поддерживайте и дальше свое здоровье, ведь оно поддерживает вас.
Ваш образ жизни не совсем болен, но мог бы быть и здоровее. Попробуйте заняться спортом и начать правильно питаться.
Даже если сейчас у вас нет с ним особенно выраженных проблем, в будущем громко аукнутся все ваши вредные привычки.


* Полученные данные не могут трактоваться как профессиональные медицинские рекомендации и предоставляются исключительно в ознакомительных целях

Основные правила здорового образа жизни:


  1. Постарайтесь чтобы 80 % рациона Вашего питания составляли здоровые продукты. При правильном соблюдении пропорций белков, жиров и углеводов Вам меньше захочется есть то, что не приносит пользу нашему организму.
  2. Самый банальный совет, но один из самых необходимых. Пейте больше воды, постарайтесь постепенно увеличивать потребление обычной чистой воды, исключая сладкие газированные напитки, пакетированные соки и прочие напитки с содержанием сахара.
  3. Самое недооцененное - сон. От того насколько хорошо и качественно Вы спите, зависят все процессы в нашем организме.
  4. Введите в ежедневную рутину по 30 минут любой активности в день. Это может быть просто ходьба, уборка, йога, выберите то что больше подойдет именно Вам. Для идеального режима добавьте 2-3 более активные тренировки в неделю по часу - полтора.
  5. Чаще бывайте на свежем воздухе. Не забывайте проветривать помещение в котором Вы находитесь, для насыщения организма кислородом.
  6. Если Вы работаете в офисе, позаботьтесь о комфортных для себя условиях, речь идет об организации рабочего места, удобстве кресла и стола за которыми Вы работаете.
  7. Оставляйте достаточное время для отдыха, не изматывайте свой организм, постарайтесь организовывать свои режим так, чтобы у Вас оставалось время для Ваших любимых увлечений.
  8. Постарайтесь избавляться от вредных привычек. Помните, так Вы продлеваете свою жизнь.
  9. По максимуму избегайте стресса, он наносит огромный вред нашему организму.
  10. Прислушивайтесь внимательно к своему телу. Старайтесь проходить обследования, чтобы следить за показателями своего здоровья.

Поделиться этим тестом

Другие тесты для диагностики здоровья

Бесплатные медицинские услуги