ПРАЙС
Интерпретация анализов других клиник, лабораторий (до трех бланков) - 1 000р

Очная консультация
Первичная консультация - 10 000 р
В стоимость включена вторичная консультация, после сдачи рекомендуемых мной анализов
Повторная ¹ консультация - 9 000 р
Онлайн консультация
Первичная консультация - 8 500 р
В стоимость включена вторичная консультация, после сдачи рекомендуемых мной анализов
Повторная ¹ консультация - 6 500 р
Консультация в формате переписки ⁵ – 7 500 р
Срочная консультация (в течение 15 рабочих дней) - 17 000р
Срочная консультация (в течение 24 ч) - 20 000р

Программы
Медицинский консьерж ² (сопровождение 1 человека в месяц 24/7). Предоплата двух первых месяцев - 100%
- 20 000р
Оптимизация массы тела (снижение / набор массы тела) ³ - 20 000р
Индивидуальный план вакцинации (на всю жизнь) – 5 000р
Деловой завтрак ⁴ – 20 000р
Отмена КОК (комбинированных оральных контрацептивов), корректировка/отмена ЗГТ - 10 000р
Услуга "Консилиум" ⁶ - подробности при переходе по кнопке ниже
Здоровье девочки (до 18 лет) под контролем - 1 ⁷- 10 000р
Здоровье девочки (до 18 лет) под контролем - 2 ⁸- 20 000р
Жизнь без статинов ⁹ - 15 000р
i
¹ Повторная консультация – консультация (не запись) в течение 6 месяцев с момента предыдущей консультации
² Медицинский консьерж включает очную консультацию и связь 24/7
³ Оптимизация массы тела – включает 3 консультации, программу оздоровления (т.е. не только проблему с массой), назначения и контроль рациона питания, эффективности терапии на протяжении 6 месяцев
⁴ Деловой завтрак – информационная встреча по выбранным медицинским темам, вопросам или экспромт, рассчитанный на коллектив до 10 человек, длительность не более 2-х часов (очно или онлайн)
⁵ Консультация в формате переписки - после заполнения формы Вы получите план обследования в течение 5 рабочих дней.
В течение 10 дней с момента предоставления всех результатов одним списком Вы получите все назначения и интерпретации.
Бесплатно сможете задать список вопросов по назначениям
⁶ Услуга "консилиум" реализуется в порядке совместной консультации д.м.н. Ершова А.В. и выбранного специалиста
⁷ Здоровье девочки (до 18 лет) под контролем - 1
включает 1 консультацию по нормализации гормонального фона, стабилизации цикла, коррекции дефицитов, нормализации основных показателей в течение 30 дней с момента оплаты
⁸ Здоровье девочки (до 18 лет) под контролем - 2
включает 2 консультации в течение 6 месяцев по нормализации гормонального фона, стабилизации цикла, коррекции дефицитов, нормализации основных показателей, корректировке поддерживающих доз, сопровождение в течение 6 месяцев
Первая консультация - в течение 30 дней с момента оплаты
⁹ Жизнь без статинов - Услуга направлена на уменьшение или отказ от статинов, нормализацию липидограммы. Включает 2 консультации: первичное обращение (в течение 30 дней с момента оплаты) и повторная консультация (в течение 2-х месяцев с момента реализации назначений)
Оставить заявку на консультацию

Сколько часов Вам необходимо на сон?

Сколько часов Вам необходимо на сон?

Cпасибо за прохождение теста! Будьте здоровы!

Сон — состояние, при котором прерывается двигательная и сенсорная активность. Во время сна снижается чувствительность, расслабляются многие мышцы, заторможены рефлексы. Обычно человек треть своей жизни проводит во сне, а сколько сна нужно Вам? Пройдите тест и узнайте ответ

1. Сколько Вам лет?
2. Вы часто испытываете стресс?
3. Сколько часов в день Вы работаете/учитесь
4. Есть ли у Вас проблемы со здоровьем?
5. Ваш уровень физической активности в течение дня
6. Много ли в Вашей жизни умственной активности?
7. Вы ложитесь спать в одно и то же время?
8. Что составляет основу Вашего ежедневного рациона?
9. Много ли Вы контактируете в течение дня с людьми?
9. Много ли Вы проводите время за компьютером в течение дня?
Ваше количество баллов
Пожалуйста, запомните свой результат. Для интерпретации результата нажмите Далее
0

0 - 12 баллов - Вам достаточно спать 6-7 часов

Если Вы, конечно, не ребенок. Похоже, Вы бодры, веселы и способны на подвиги даже после бессонной ночи. Но все-таки не увлекайтесь, усталость имеет свойство накапливаться незаметно.


13 - 18 баллов - Ваша идеальная продолжительность сна — 7 - 8 часов. Это напрямую зависит от Вашего образа жизни и индивидуальных особенностей организма! Старайтесь соблюдать режим, ложиться в одно и то же время и спать в соответствии с твоей нормой.

19 - 24 баллов - Учитывая Ваш уровень стресса, физических нагрузок, эмоционального состояния, Вам необходимо спать более 8 часов в день.