К основному контенту

Онлайн-тест на выявление резистентности к инсулину

Cпасибо за прохождение теста! Будьте здоровы!
Резистентность к инсулину — это снижение чувствительности инсулинозависимых клеток к действию инсулина с последующим нарушением метаболизма глюкозы и поступления ее в клетки.
При этом повышается риск возникновения сахарного диабета, сердечно-сосудистых заболеваний, нарушения обмена веществ, метаболического синдрома.

Ключевой вопрос к тесту:
Если Вы пропускаете приём пищи или не едите на протяжении длительного времени, появляются ли у Вас эти симптомы?
1. Появляется ли у Вас слабость?
2. Присутствует ли нервное возбуждение от голода?
3. Бывает ли у Вас легкое покалывание в кистях рук?
4. Начинается ли сильное и быстрое сердцебиение?
5. Начинают ли трясьтись и дрожать руки?
6. Начинается ли внезапное обильное потоотделение и/или кожа становится влажной и липкой?
7. Бывают ли ночные кошмары, возможно, связаны с тем, что Вы легли спать на голодный желудок?
8. Вы просыпаетесь ночью, чувствуя усталость?
9. Испытываете ли волнение, легко расстраиваетесь, нервничаете?
10. Начинаются ли проблемы с память, забывчивостью?
11. Появляется ли запутанность в мыслях, дезориентированность?
12. Появляется ли головокружение, обморочные состояния?
13. Появляется ли чувство холода или оцепенение?
14. Появляется ли головная боль?
15. В глазах расплывается или двоится?
16. Появляется ли неловкость, нарушение координации?
Ваше количество баллов
Пожалуйста, запомните свой результат. Для интерпретации результата нажмите Далее
0
Интерпретация теста:

0–10 баллов: Низкая вероятность резистентности к инсулину
  • Симптомы минимальны или отсутствуют.
  • Это указывает на стабильные уровни сахара в крови и хорошую реакцию организма на инсулин.
  • Рекомендуется поддерживать сбалансированное питание и активный образ жизни.
11–20 баллов: Средняя вероятность резистентности к инсулину
  • Наблюдаются некоторые признаки, которые могут указывать на незначительное нарушение обмена углеводов.
  • Рекомендуется пересмотреть рацион питания и увеличить физическую активность, чтобы улучшить чувствительность к инсулину.
  • Возможно, стоит проконсультироваться с врачом и проверить уровень глюкозы и инсулина в крови.
21–30 баллов: Высокая вероятность резистентности к инсулину
  • Симптомы явно выражены, что может указывать на нарушение обмена углеводов и повышенный риск развития инсулинорезистентности.
  • Необходимо проконсультироваться с врачом для проведения анализов (глюкоза натощак, HOMA-IR, уровень инсулина), чтобы подтвердить или исключить наличие резистентности к инсулину.
  • Рекомендуется скорректировать питание (снизить потребление быстрых углеводов) и увеличить физическую активность.
31–48 баллов: Очень высокая вероятность резистентности к инсулину
  • Наблюдаются значительные симптомы, которые могут свидетельствовать о серьезных нарушениях углеводного обмена.
  • Настоятельно рекомендуется немедленно обратиться к врачу для диагностики и, при необходимости, начала лечения, направленного на нормализацию уровня инсулина и предотвращение развития диабета 2 типа.
  • Важно следовать рекомендациям по питанию, включить регулярные физические нагрузки и избегать стресса.
Получить индивидуальный план обследования
Записаться на консультацию
Мессенджеры
Прайс
Бесплатные услуги
О клинике
Возможности
База врачей
вход /регистрация
поиск