ПРАЙС
Интерпретация анализов других клиник, лабораторий (до трех бланков) - 1 000р

Очная консультация
Первичная консультация - 14 000 р
В стоимость включена вторичная консультация, после сдачи рекомендуемых мной анализов
Повторная ¹ консультация - 12 000 р
Онлайн консультация
Первичная консультация - 9 000 р
В стоимость включена вторичная консультация, после сдачи рекомендуемых мной анализов
Повторная ¹ консультация - 7 500 р
Консультация в формате переписки ⁵ – 8 000 р
Срочная консультация (в течение 30 рабочих дней) - 23 000р
Срочная консультация (в течение 72 ч) - 30 000р

Программы
Медицинский консьерж ² (сопровождение 1 человека в месяц 24/7). Предоплата двух первых месяцев - 100%
- 20 000р
Оптимизация массы тела (снижение / набор массы тела) ³ - 25 000р
Индивидуальный план вакцинации (на всю жизнь) – 5 000р
Деловой завтрак ⁴ – 20 000р
Отмена КОК (комбинированных оральных контрацептивов), корректировка/отмена ЗГТ - 10 000р
Услуга "Консилиум" ⁶ - подробности при переходе по кнопке ниже
Здоровье девочки (до 18 лет) под контролем - 1 ⁷- 10 000р
Здоровье девочки (до 18 лет) под контролем - 2 ⁸- 20 000р
Жизнь без статинов ⁹ - 15 000р
Оптимизация питания ¹⁰ - 1 000р
Консультация беременных ¹¹ - 12 000р
Планирование беременности¹² - 15 000р

i
¹ Повторная консультация – консультация (не запись) в течение 6 месяцев с момента предыдущей консультации
² Медицинский консьерж включает очную консультацию и связь 24/7
³ Оптимизация массы тела – включает 3 консультации, программу оздоровления (т.е. не только проблему с массой), назначения и контроль рациона питания, эффективности терапии на протяжении 6 месяцев
⁴ Деловой завтрак – информационная встреча по выбранным медицинским темам, вопросам или экспромт, рассчитанный на коллектив до 10 человек, длительность не более 2-х часов (очно или онлайн)
⁵ Консультация в формате переписки - после заполнения формы Вы получите план обследования в течение 5 рабочих дней.
В течение 10 дней с момента предоставления всех результатов одним списком Вы получите все назначения и интерпретации.
Бесплатно сможете задать список вопросов по назначениям
⁶ Услуга "консилиум" реализуется в порядке совместной консультации д.м.н. Ершова А.В. и выбранного специалиста
⁷ Здоровье девочки (до 18 лет) под контролем - 1
включает 1 консультацию по нормализации гормонального фона, стабилизации цикла, коррекции дефицитов, нормализации основных показателей в течение 30 дней с момента оплаты
⁸ Здоровье девочки (до 18 лет) под контролем - 2
включает 2 консультации в течение 6 месяцев по нормализации гормонального фона, стабилизации цикла, коррекции дефицитов, нормализации основных показателей, корректировке поддерживающих доз, сопровождение в течение 6 месяцев
Первая консультация - в течение 30 дней с момента оплаты
⁹ Жизнь без статинов - Услуга направлена на уменьшение или отказ от статинов, нормализацию липидограммы. Включает 2 консультации: первичное обращение (в течение 30 дней с момента оплаты) и повторная консультация (в течение 2-х месяцев с момента реализации назначений)
¹⁰ Оптимизация питания - воспользоваться услугой
¹¹ Консультация беременных - в течение 21 дня с момента оплаты (к консультации должны быть готовы уже результаты анализов - список)
¹² Планирование беременности - в течение 30 рабочих дней с момента оплаты (к консультации должны быть готовы уже результаты анализов - список)
Оставить заявку на консультацию

Онлайн-тест на дефицит магния и его влияние на организм

Онлайн-тест на дефицит магния и его влияние на организм

Cпасибо за прохождение теста! Будьте здоровы!
Магний – один из важнейших минералов, участвующий в работе мышц, нервной системы, сердца и обменных процессах.
Дефицит магния может привести к хронической усталости, судорогам, проблемам со сном и даже нарушениям работы сердца.
Пройдите онлайн-тест, чтобы узнать, есть ли у Вас риск нехватки магния
1. Как часто Вы испытываете мышечные судороги или подергивания (например, веко дергается)?
2. Бывает ли у Вас повышенная раздражительность, тревожность или внезапные перепады настроения?
3. Испытываете ли Вы хроническую усталость, даже после полноценного сна?
4. Как часто у Вас бывают головные боли или мигрени?
5. Есть ли у Вас проблемы со сном (бессонница, частые пробуждения, неглубокий сон)?
6. Как часто у Вас бывают учащенное сердцебиение или ощущение перебоев в работе сердца?
7. Вы любите сладкое или кофе? Как часто их употребляете?
8. Ваш рацион богат продуктами, содержащими магний (орехи, зелень, бананы, авокадо, темный шоколад)?
9. Вы испытываете стресс или часто находитесь в нервном напряжении?
10. Принимаете ли Вы магниевые добавки или комплексы с магнием?
Ваше количество баллов
Пожалуйста, запомните свой результат. Для интерпретации результата нажмите Далее
0
Интерпретация теста:

0–10 баллов – Низкий риск дефицита магния
Ваш организм получает достаточное количество магния. Вы правильно питаетесь и, скорее всего, не испытываете выраженных симптомов нехватки. Однако, если у Вас периодически возникают стрессы или повышенные физические нагрузки, следите за уровнем минерала.

11–20 баллов – Возможный дефицит магния
Ваш организм может испытывать нехватку магния, особенно в стрессовые периоды. Включите в рацион больше продуктов, богатых магнием (зелень, орехи, бобовые), и обратите внимание на свое самочувствие. Если симптомы тревожности, усталости и судорог сохраняются, возможно, стоит проконсультироваться с врачом.

21+ баллов – Высокий риск дефицита магния
У Вас наблюдаются явные признаки нехватки магния. Это может негативно влиять на нервную систему, мышцы и работу сердца. Рекомендуется добавить в рацион магниевые продукты, снизить потребление кофе и сахара, а также рассмотреть прием магниевых добавок. Обсудите возможную нехватку с врачом, особенно если присутствуют сердечно-сосудистые симптомы.
NB!