Симптомы перименопаузы часто маскируются под хроническую усталость, стресс или дефицит витаминов. Женщины годами страдают от нарушений сна, приливов жара и перепадов настроения, не подозревая, что за этим стоит гормональная перестройка, а не «просто возраст».
Шкала MENQOL (Menopause-Specific Quality of Life Questionnaire) — это валидированный клинический инструмент, используемый в международных исследованиях гормональной терапии для оценки симптомов менопаузального перехода у женщин 40–55 лет.
Оцените 15 симптомов по частоте их проявления. Система автоматически рассчитает ваш индекс и покажет, насколько выражены признаки перименопаузы — и что стоит сделать дальше.