Людмила Анатольевна Д., здравствуйте!
Согласно присланным результатам (все назначения препаратов вводить постепенно – с шагом в 3 дня, т.е. через каждые 3 дня вводить новое лекарство):
- белковый дефицит
Каждый день обязательно употреблять растительный (бобовые, стручковые, фасоль), животный (говядина, печень, грудка), морской (рыба, креветки, водоросли) и яичный (3-5 яичных белка без желтка, не обязательно за один раз)
- дефицит витамина D
На завтрак: витамин D (NOW или аналог жировой, можно с Норвегии) – 20 000 во время завтрака– на месяц, далее – по 10 000 месяц, потом 5000 и 10 000 чередовать каждый день – до следующего контроля. Контроль делаем, не прекращая принимать.
Пожалуйста, ознакомьтесь с эфиром про витамин D
https://t.me/ErshovLabExpert/342
Пожалуйста, прочитайте материал по витамину D
https://ershovlabexpert.ru/medicalblog/vitamin-d
- через 5 лет после удаления онкологии группу В можно принимать
- снизить уровень эутирокса / тироксина на 12,5, т.к. ТТГ должен быть в интервале 0,5 - 2,0
Пожалуйста, ознакомьтесь с эфирами про гипотиреоз (эфиры разные):
https://youtu.be/3CWUBBUeRh4
https://t.me/ErshovLabExpert/250
Прочитайте статью:
https://ershovlabexpert.ru/medicalblog/autoimmunnyy-tireoidit
нарушение жирового обмена по типу преобладания плохих жиров и дефицита омег
Попробуем скомпенсировать уровень атерогенных жиров рационом питания и препаратами, действующими на углеводный обмен (крайне связан с жировым обменом), физической активностью. При необходимости – добавим препараты, действующие на жировой обмен (не статины).
Исключить горчица, яичный желток, свинину, сливочное и подсолнечное масло (можно только оливковое из масел), кофе / цикорий, мучное, фрукты, ягоды, сладкие напитки, сухофрукты, мед, сахарозаменители, напитки с самостоятельным добавлением сахара на 4 месяца, минимум. Увеличить прием зеленного чая (2-3 раза в день).
Исключить фаст-фуды, из диеты исключить жаренные продукты, кожу.
Нет курения и алкоголя полностью
Для нормализации ЖКТ, удаления лишнего жира из крови, а также улучшения качества желчи – Урсосан 250 мг через час после ужина каждый день – 10 дней. Потом 4 месяца – по 500 мг (2 капсулы по 250 мг) каждый день через час после ужина
- дефицит омег
На завтрак также принимать омегу – 2 капсулы (омакор; SNT или любая из Норвегии); омега на обед – также 2 капсулы. (в середине приема пищи) 4 месяца
Примеры лучших препаратов внизу страницы, а также по ссылке:
https://t.me/ErshovLabExpert/328
*Интерпретация анализа происходит без привязки к данным по анамнезу и не является окончательным назначением, т.к. требует сопоставления с динамикой, историей болезни и данными жизни пациента
Согласно присланным результатам (все назначения препаратов вводить постепенно – с шагом в 3 дня, т.е. через каждые 3 дня вводить новое лекарство):
- белковый дефицит
Каждый день обязательно употреблять растительный (бобовые, стручковые, фасоль), животный (говядина, печень, грудка), морской (рыба, креветки, водоросли) и яичный (3-5 яичных белка без желтка, не обязательно за один раз)
- дефицит витамина D
На завтрак: витамин D (NOW или аналог жировой, можно с Норвегии) – 20 000 во время завтрака– на месяц, далее – по 10 000 месяц, потом 5000 и 10 000 чередовать каждый день – до следующего контроля. Контроль делаем, не прекращая принимать.
Пожалуйста, ознакомьтесь с эфиром про витамин D
https://t.me/ErshovLabExpert/342
Пожалуйста, прочитайте материал по витамину D
https://ershovlabexpert.ru/medicalblog/vitamin-d
- через 5 лет после удаления онкологии группу В можно принимать
- снизить уровень эутирокса / тироксина на 12,5, т.к. ТТГ должен быть в интервале 0,5 - 2,0
Пожалуйста, ознакомьтесь с эфирами про гипотиреоз (эфиры разные):
https://youtu.be/3CWUBBUeRh4
https://t.me/ErshovLabExpert/250
Прочитайте статью:
https://ershovlabexpert.ru/medicalblog/autoimmunnyy-tireoidit
нарушение жирового обмена по типу преобладания плохих жиров и дефицита омег
Попробуем скомпенсировать уровень атерогенных жиров рационом питания и препаратами, действующими на углеводный обмен (крайне связан с жировым обменом), физической активностью. При необходимости – добавим препараты, действующие на жировой обмен (не статины).
Исключить горчица, яичный желток, свинину, сливочное и подсолнечное масло (можно только оливковое из масел), кофе / цикорий, мучное, фрукты, ягоды, сладкие напитки, сухофрукты, мед, сахарозаменители, напитки с самостоятельным добавлением сахара на 4 месяца, минимум. Увеличить прием зеленного чая (2-3 раза в день).
Исключить фаст-фуды, из диеты исключить жаренные продукты, кожу.
Нет курения и алкоголя полностью
Для нормализации ЖКТ, удаления лишнего жира из крови, а также улучшения качества желчи – Урсосан 250 мг через час после ужина каждый день – 10 дней. Потом 4 месяца – по 500 мг (2 капсулы по 250 мг) каждый день через час после ужина
- дефицит омег
На завтрак также принимать омегу – 2 капсулы (омакор; SNT или любая из Норвегии); омега на обед – также 2 капсулы. (в середине приема пищи) 4 месяца
Примеры лучших препаратов внизу страницы, а также по ссылке:
https://t.me/ErshovLabExpert/328
*Интерпретация анализа происходит без привязки к данным по анамнезу и не является окончательным назначением, т.к. требует сопоставления с динамикой, историей болезни и данными жизни пациента
