1. На завтрак: витамин D (NOW или аналог жировой, можно с Норвегии) – 20 000 во время завтрака, по выходным 5000, 1-2 в месяц пропустить. На завтрак принимается вместе с омегой.
2. На завтрак и обед по 2 капсулы витамина С (по 1000 мг 1 капсула) – месяц, потом 2 месяца по 1 капсуле на завтрак и обед (непосредственно перед приемом пищи). ПОВТОРИТЬ КУРС через месяц.
3. На завтрак также принимать омегу – 2 капсулы (омакор; SNT или любая с Норвегии); омега на обед – также 2 капсулы. (в середине приема пищи) 3 месяца
4. Перед сном (лежа в кровати) – 2 табл. магния (хелатная форма или магнеВ6) на ночь, через 10 дней – 3 таблетки на ночь и 2 днем – на 3 месяца.
5. Витамин В12 (лингвальная форма или таблетированная форма) – между приемами пищи (в 14-16.00) рассасывать по 2 табл. 1 раз в 3 дня – 1 месяц. Далее по 1 табл. в неделю – пожизненно.
6. Орехи – 2-3 шт. каждое утро. 2-3 втда, менять каждый день (миндаль, фундук, грецкий, кешью)
7. 3-4 дня в неделю морепродукты: морская рыба, растения. Йодированная соль используется перед употреблением пищи.
8. Цинк (пиколинат, 50 мг) – 2 месяца – через день.
9. Фолиевая кислота – по 1 капсуле в 18.00 – 1 раз в 5 дней. ПОЖИЗНЕННО
10. Сразу после ужина феррум лек (100 мг): 1 месяц – 4 табл.. Следующий месяц – 3 табл.. Последний месяц – 2 табл..
11. Витамин А (Ретинола Ацетат, 33 000 МЕ, в аптеке, в капсулах, пероральная форма) – 3 месяца по 2 капсулы на завтрак и по 1 капсуле на ужин. Принимать одновременно с витамином D во время завтрака.
Контрастный душ утром: в начале смену горячей (оптимально комфортной) и холодной воды (оптимально комфортной) делать 1 раз за прием душа в течение недели, увеличивая каждую неделю на 1 круг довести до 5 смен холодная/горячая продолжительность до 1 минуты каждой температуры. Утром и вечером (в начале можно только вечером – неделю). После увеличивать температурную разницу между горячей и холодной. В первой половине дня или после тренировки.
НА ВЫХОДНЫХ (постепенно!!!!!):
Обязательная утренняя зарядка на 10 минут (программа: простая разминка суставов 1-2 минуты; 10 приседаний; 5 отжиманий; 10 махов каждой ногой стоя поочередке; 15 подъемов ног лежа. Круг повторить 2 раза). В начале через день 2 недели. Потом каждый день кроме выходных.
Как вариант – можно заменить на ходьбу или бег по улице или беговой дорожке (15-25 минут), на голодный желудок (до завтрака). Перед такой ходьбой или бегом или разминкой желательно принять витамин С (максимально приближено ко времени пробуждения – 1000 или 1500 мг).
Через 50 дней от полноценного (не частями) выполнения рекомендаций сдать следующие анализы и на повторную консультацию:
18.104 - Общий анализ крови с лейкоформулой (5-diff), микроскопия, СОЭ + фотофиксация препарата при выявлении патологии
35.102 – Витамин D (25-ОН) (кальциферол)
14.149 – Ферритин
14.148 – В12 (цианокобаламин)
14.181 - Фолиевая кислота
42.108 - Биохимия развернутая
35.100 – Витамин А(ВЭЖХ)
_________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________
26.12.2022
1. Урсосан 250 мг через час после ужина – 10 дней. Потом 2 месяца – по 500 мг
2. Макмирор – по 400 мг (по 2 табл.) 3 раза в день (завтрак, обед и ужин) 5 дней, далее по 200 мг (по 1 табл.) 3 раза в день (завтрак, обед и ужин) 5 дней
14 дней 2 флакона имунорикс 2 раза в сутки (либо за 2 часа до еды, либо через 2 часа после) (интервал 12 часов), затем 2 флакона 1 раз в день 30-60 дней для профилактики рецидивов
3. На завтрак: витамин D (NOW или аналог жировой, можно с Норвегии) – 20 000 во время завтрака – 2 месяца, далее на 2 месяца 20 000 по будням и по выходным 5000. На завтрак принимается вместе с омегой.
4. На завтрак также принимать омегу – 2 капсулы (омакор; SNT или любая с Норвегии); омега на обед – также 2 капсулы. (в середине приема пищи) 3 месяца
5. Перед сном (лежа в кровати) – 3 таблетки на ночь – на 3 месяца.
6. Витамин В12 (лингвальная форма или таблетированная форма) – между приемами пищи (в 14-16.00) рассасывать по 1 табл. в неделю – пожизненно.
7. Орехи – 2-3 шт. каждое утро. 2-3 втда, менять каждый день (миндаль, фундук, грецкий, кешью)
8. 3-4 дня в неделю морепродукты: морская рыба, растения. Йодированная соль используется перед употреблением пищи.
9. Цинк (пиколинат, 50 мг) – на ночь 30 дней (принимать в конце ужина) – 2 месяца. Следующие 2 месяца – через день.
10. Фолиевая кислота – по 1 капсуле в 18.00 – 1 раз в 5 дней. ПОЖИЗНЕННО
11. После окончания курса макмирора – сразу:
Максилак внутрь по 1 капсуле во время ужина, 10 дней. Повторять в течение года 1 раз в квартал.
12. Через 5 дней после курса Максилака. Витамин А (Ретинола Ацетат, 33 000 МЕ, в аптеке, в капсулах, пероральная форма) – 3 месяца по 2 капсулы на завтрак и по 1 капсуле на ужин. Принимать одновременно с витамином D во время завтрака.
13. Через 15 дней после курса Максилака. Сразу после ужина феррум лек (100 мг): 4 дня – по ½ табл., 10 дней – по 1 табл., 4 дня – 1,5 табл.; месяц – 2 табл.; 2 месяца – 3 табл.. При приеме железа изменится цвет кала.
ИЛИ
Вожея (итальянское липосомальное железо + фолиевая кислота) 1 табл. 5 дней
потом по 2 табл. 10 дней после ужина
далее - 1 после обеда и 2 табл. после ужина - 2 месяца
ИЛИ
Тотема (ферлатум) по 1 ампуле (растворить в воде комнатной температуры) – в конце ужина 10 дней. Далее увеличить до 2х ампул после ужина – 2 месяца. Повторить через месяц.
Сразу:
Для уменьшения кровопотери во время менструаций (на год):
Аскорутин – по 2 таблетки между обедом и ужином начиная с 20 дня цикла и до окончания месячных
Крапивы листья (Urticae folia) (для чая) – 2 раза в день в дни менструаций.
Контрастный душ утром: в начале смену горячей (оптимально комфортной) и холодной воды (оптимально комфортной) делать 1 раз за прием душа в течение недели, увеличивая каждую неделю на 1 круг довести до 5 смен холодная/горячая продолжительность до 1 минуты каждой температуры. Утром и вечером (в начале можно только вечером – неделю). После увеличивать температурную разницу между горячей и холодной. В первой половине дня или после тренировки.
НА ВЫХОДНЫХ (постепенно!!!!!):
Обязательная утренняя зарядка на 10 минут (программа: простая разминка суставов 1-2 минуты; 10 приседаний; 5 отжиманий; 10 махов каждой ногой стоя поочередке; 15 подъемов ног лежа. Круг повторить 2 раза). В начале через день 2 недели. Потом каждый день кроме выходных.
Как вариант – можно заменить на ходьбу или бег по улице или беговой дорожке (15-25 минут), на голодный желудок (до завтрака). Перед такой ходьбой или бегом или разминкой желательно принять витамин С (максимально приближено ко времени пробуждения – 1000 или 1500 мг).
Через 50 дней от полноценного (не частями) выполнения рекомендаций сдать следующие анализы и на повторную консультацию:
18.104 - Общий анализ крови с лейкоформулой (5-diff), микроскопия, СОЭ + фотофиксация препарата при выявлении патологии
35.102 – Витамин D (25-ОН) (кальциферол)
14.149 – Ферритин
14.148 – В12 (цианокобаламин)
14.181 - Фолиевая кислота
42.108 - Биохимия развернутая
35.100 – Витамин А(ВЭЖХ)
МОЧА (две емкости)
22.100 - Общий анализ мочи
12.206.6 - Посев мочи на микрофлору с идентификацией микроорганизмов, в т.ч. кандида, методом времяпролетной МАСС-спектрометрии (MALDI-TOF) и определением чувствительности к расширенному спектру антибиотиков, антимикотиков и бактериофагам
_______________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________
03.03.2023
Исключить молочное и кисло-молочное, яичный желток, сливочное и подсолнечное масло (можно только оливковое из масел), кофе / цикорий, мучное, фрукты, ягоды, сладкие напитки, сахарозаменители, напитки с самостоятельным добавлением сахара на 4 месяца, минимум. С перерывом на алтайский отпуск.
Перед отпуском и после отпуска написать состояние кожи.
1. На завтрак: витамин D (NOW или аналог жировой, можно с Норвегии) – 20 000 – два месяца; ДАЛЕЕ: 20 000 во время завтрака будни, по выходным 5000. На завтрак принимается вместе с омегой.
2. На завтрак также принимать омегу – 2 капсулы (омакор; SNT или любая с Норвегии); омега на обед – также 2 капсулы. (в середине приема пищи) 3 месяца
3. Перед сном (лежа в кровати) – 2 табл. магния (хелатная форма или магнеВ6) на ночь, через 10 дней – 3 таблетки на ночь и 2 днем – на 3 месяца.
4. Витамин В12 (лингвальная форма или таблетированная форма) – между приемами пищи (в 14-16.00) рассасывать по 1 табл. 1 раз в 5 дней – пожизненно.
5. Цинк (пиколинат, 50 мг) – 2 месяца – через день.
6. Фолиевая кислота – по 1 капсуле в 18.00 – 1 раз в неделю. ПОЖИЗНЕННО
7. Сразу после ужина феррум лек (100 мг): 1 месяц – 4 табл.. Следующий месяц – 3 табл.. Последний месяц – 2 табл.. Допить курс.
8. Витамин А (Ретинола Ацетат, 33 000 МЕ, в аптеке, в капсулах, пероральная форма) – 3 месяца по 2 капсулы на завтрак и по 1 капсуле на ужин. Принимать одновременно с витамином D во время завтрака. Допить
9. Урсосан 250 мг через час после ужина каждый день – 10 дней. Потом 1 месяц – по 500 мг каждый день через час после ужина
10. Мебендазол (полностью безопасен, НЕ всасывается из желудочно-кишечного тракта)
Первый день: по 1 табл. утром, в обед и вечером
Второй и третий день: по 1 табл. утром и вечером
Четвертый день: по 1 табл. утром, в обед и вечером
11. Через 3 дня после прекращения курса мебендазола – Метронидазол (он действует против них всех) по 500 мг 3 раза в сутки в течение 10 дней.
12. Через 5 дней после окончания курса метронидазола. Максилак внутрь по 1 капсуле во время ужина, 10 дней. Повторять в течение года 1 раз в квартал.
Для уменьшения кровопотери во время менструаций (на год):
Аскорутин – по 2 таблетки между обедом и ужином начиная с 20 дня цикла и до окончания месячных
Крапивы листья (Urticae folia) (для чая) – 2 раза в день в дни менструаций.
Через 2 месяца сдать следующие анализы и на повторную консультацию:
КРОВЬ
18.104 - Общий анализ крови с лейкоформулой (5-diff), микроскопия, СОЭ + фотофиксация препарата при выявлении патологии
35.102 – Витамин D (25-ОН) (кальциферол)
14.149 – Ферритин
14.148 – В12 (цианокобаламин)
14.181 - Фолиевая кислота
42.108 - Биохимия развернутая
35.100 – Витамин А(ВЭЖХ)
МОЧА (две емкости)
22.100 - Общий анализ мочи
12.206.6 - Посев мочи на микрофлору с идентификацией микроорганизмов, в т.ч. кандида, методом времяпролетной МАСС-спектрометрии (MALDI-TOF) и определением чувствительности к расширенному спектру антибиотиков, антимикотиков и бактериофагам
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
25.05.2023
1. Фемибион 2 – до конца кормления (кормить не более 1 года) – 1 шт. в день в обед или завтрак.
2. На завтрак: витамин D (NOW или аналог жировой, можно с Норвегии) – 5 000 и 2 000 чередовать каждый день во время завтрака будни, по выходным – по 10 000. На завтрак принимается вместе с омегой.
2. На завтрак также принимать омегу – 1 капсула (омакор; SNT или любая с Норвегии); омега на обед – также 1 капсула. (кормить не более 1 года)
3. Перед сном (лежа в кровати) – 2 табл. магния (магнеВ6, 470, от Санофи) на ночь, через 10 дней – 3 таблетки на ночь – на всю беременность.
4. Витамин В12 (лингвальная форма или таблетированная форма) – между приемами пищи (в 14-16.00) рассасывать по 1 табл. 1 раз в неделю – пожизненно.
5. Вожея (итальянское железо + фолиевая кислота) – по 1 табл. во время обеда всю беременность.
6. Фолиевая кислота – по 1 капсуле в 18.00 – 1 раз в неделю. ПОЖИЗНЕННО
7. Сразу после ужина феррум лек (100 мг): 4 дня – по ½ табл., до конца беременности – по 1 табл. (факультативно по 2). При приеме железа изменится цвет кала. Если будут значимые нарушения стула – сразу сообщаем мне
Плюсом Тотема по 1 ампуле (50 мг) (растворить в воде комнатной температуры) – в конце обеда только в субботу и воскресенье до конца беременности
8. Цинк (пиколинат, 25 мг) – 1 раз в неделю после родов.
9. Через 2 недели повторить общий анализ мочи и бак.посев
Для следующей консультации сдать анализы:
КРОВЬ
18.104 - Общий анализ крови с лейкоформулой (5-diff), микроскопия, СОЭ + фотофиксация препарата при выявлении патологии
35.102 – Витамин D (25-ОН) (кальциферол)
14.149 – Ферритин
14.148 – В12 (цианокобаламин)
14.181 - Фолиевая кислота
42.108 - Биохимия развернутая
35.100 – Витамин А(ВЭЖХ)
МОЧА (две емкости)
22.100 - Общий анализ мочи
12.206.6 - Посев мочи на микрофлору с идентификацией микроорганизмов, в т.ч. кандида, методом времяпролетной МАСС-спектрометрии (MALDI-TOF) и определением чувствительности к расширенному спектру антибиотиков, антимикотиков и бактериофагам
2. На завтрак и обед по 2 капсулы витамина С (по 1000 мг 1 капсула) – месяц, потом 2 месяца по 1 капсуле на завтрак и обед (непосредственно перед приемом пищи). ПОВТОРИТЬ КУРС через месяц.
3. На завтрак также принимать омегу – 2 капсулы (омакор; SNT или любая с Норвегии); омега на обед – также 2 капсулы. (в середине приема пищи) 3 месяца
4. Перед сном (лежа в кровати) – 2 табл. магния (хелатная форма или магнеВ6) на ночь, через 10 дней – 3 таблетки на ночь и 2 днем – на 3 месяца.
5. Витамин В12 (лингвальная форма или таблетированная форма) – между приемами пищи (в 14-16.00) рассасывать по 2 табл. 1 раз в 3 дня – 1 месяц. Далее по 1 табл. в неделю – пожизненно.
6. Орехи – 2-3 шт. каждое утро. 2-3 втда, менять каждый день (миндаль, фундук, грецкий, кешью)
7. 3-4 дня в неделю морепродукты: морская рыба, растения. Йодированная соль используется перед употреблением пищи.
8. Цинк (пиколинат, 50 мг) – 2 месяца – через день.
9. Фолиевая кислота – по 1 капсуле в 18.00 – 1 раз в 5 дней. ПОЖИЗНЕННО
10. Сразу после ужина феррум лек (100 мг): 1 месяц – 4 табл.. Следующий месяц – 3 табл.. Последний месяц – 2 табл..
11. Витамин А (Ретинола Ацетат, 33 000 МЕ, в аптеке, в капсулах, пероральная форма) – 3 месяца по 2 капсулы на завтрак и по 1 капсуле на ужин. Принимать одновременно с витамином D во время завтрака.
Контрастный душ утром: в начале смену горячей (оптимально комфортной) и холодной воды (оптимально комфортной) делать 1 раз за прием душа в течение недели, увеличивая каждую неделю на 1 круг довести до 5 смен холодная/горячая продолжительность до 1 минуты каждой температуры. Утром и вечером (в начале можно только вечером – неделю). После увеличивать температурную разницу между горячей и холодной. В первой половине дня или после тренировки.
НА ВЫХОДНЫХ (постепенно!!!!!):
Обязательная утренняя зарядка на 10 минут (программа: простая разминка суставов 1-2 минуты; 10 приседаний; 5 отжиманий; 10 махов каждой ногой стоя поочередке; 15 подъемов ног лежа. Круг повторить 2 раза). В начале через день 2 недели. Потом каждый день кроме выходных.
Как вариант – можно заменить на ходьбу или бег по улице или беговой дорожке (15-25 минут), на голодный желудок (до завтрака). Перед такой ходьбой или бегом или разминкой желательно принять витамин С (максимально приближено ко времени пробуждения – 1000 или 1500 мг).
Через 50 дней от полноценного (не частями) выполнения рекомендаций сдать следующие анализы и на повторную консультацию:
18.104 - Общий анализ крови с лейкоформулой (5-diff), микроскопия, СОЭ + фотофиксация препарата при выявлении патологии
35.102 – Витамин D (25-ОН) (кальциферол)
14.149 – Ферритин
14.148 – В12 (цианокобаламин)
14.181 - Фолиевая кислота
42.108 - Биохимия развернутая
35.100 – Витамин А(ВЭЖХ)
_________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________
26.12.2022
1. Урсосан 250 мг через час после ужина – 10 дней. Потом 2 месяца – по 500 мг
2. Макмирор – по 400 мг (по 2 табл.) 3 раза в день (завтрак, обед и ужин) 5 дней, далее по 200 мг (по 1 табл.) 3 раза в день (завтрак, обед и ужин) 5 дней
14 дней 2 флакона имунорикс 2 раза в сутки (либо за 2 часа до еды, либо через 2 часа после) (интервал 12 часов), затем 2 флакона 1 раз в день 30-60 дней для профилактики рецидивов
3. На завтрак: витамин D (NOW или аналог жировой, можно с Норвегии) – 20 000 во время завтрака – 2 месяца, далее на 2 месяца 20 000 по будням и по выходным 5000. На завтрак принимается вместе с омегой.
4. На завтрак также принимать омегу – 2 капсулы (омакор; SNT или любая с Норвегии); омега на обед – также 2 капсулы. (в середине приема пищи) 3 месяца
5. Перед сном (лежа в кровати) – 3 таблетки на ночь – на 3 месяца.
6. Витамин В12 (лингвальная форма или таблетированная форма) – между приемами пищи (в 14-16.00) рассасывать по 1 табл. в неделю – пожизненно.
7. Орехи – 2-3 шт. каждое утро. 2-3 втда, менять каждый день (миндаль, фундук, грецкий, кешью)
8. 3-4 дня в неделю морепродукты: морская рыба, растения. Йодированная соль используется перед употреблением пищи.
9. Цинк (пиколинат, 50 мг) – на ночь 30 дней (принимать в конце ужина) – 2 месяца. Следующие 2 месяца – через день.
10. Фолиевая кислота – по 1 капсуле в 18.00 – 1 раз в 5 дней. ПОЖИЗНЕННО
11. После окончания курса макмирора – сразу:
Максилак внутрь по 1 капсуле во время ужина, 10 дней. Повторять в течение года 1 раз в квартал.
12. Через 5 дней после курса Максилака. Витамин А (Ретинола Ацетат, 33 000 МЕ, в аптеке, в капсулах, пероральная форма) – 3 месяца по 2 капсулы на завтрак и по 1 капсуле на ужин. Принимать одновременно с витамином D во время завтрака.
13. Через 15 дней после курса Максилака. Сразу после ужина феррум лек (100 мг): 4 дня – по ½ табл., 10 дней – по 1 табл., 4 дня – 1,5 табл.; месяц – 2 табл.; 2 месяца – 3 табл.. При приеме железа изменится цвет кала.
ИЛИ
Вожея (итальянское липосомальное железо + фолиевая кислота) 1 табл. 5 дней
потом по 2 табл. 10 дней после ужина
далее - 1 после обеда и 2 табл. после ужина - 2 месяца
ИЛИ
Тотема (ферлатум) по 1 ампуле (растворить в воде комнатной температуры) – в конце ужина 10 дней. Далее увеличить до 2х ампул после ужина – 2 месяца. Повторить через месяц.
Сразу:
Для уменьшения кровопотери во время менструаций (на год):
Аскорутин – по 2 таблетки между обедом и ужином начиная с 20 дня цикла и до окончания месячных
Крапивы листья (Urticae folia) (для чая) – 2 раза в день в дни менструаций.
Контрастный душ утром: в начале смену горячей (оптимально комфортной) и холодной воды (оптимально комфортной) делать 1 раз за прием душа в течение недели, увеличивая каждую неделю на 1 круг довести до 5 смен холодная/горячая продолжительность до 1 минуты каждой температуры. Утром и вечером (в начале можно только вечером – неделю). После увеличивать температурную разницу между горячей и холодной. В первой половине дня или после тренировки.
НА ВЫХОДНЫХ (постепенно!!!!!):
Обязательная утренняя зарядка на 10 минут (программа: простая разминка суставов 1-2 минуты; 10 приседаний; 5 отжиманий; 10 махов каждой ногой стоя поочередке; 15 подъемов ног лежа. Круг повторить 2 раза). В начале через день 2 недели. Потом каждый день кроме выходных.
Как вариант – можно заменить на ходьбу или бег по улице или беговой дорожке (15-25 минут), на голодный желудок (до завтрака). Перед такой ходьбой или бегом или разминкой желательно принять витамин С (максимально приближено ко времени пробуждения – 1000 или 1500 мг).
Через 50 дней от полноценного (не частями) выполнения рекомендаций сдать следующие анализы и на повторную консультацию:
18.104 - Общий анализ крови с лейкоформулой (5-diff), микроскопия, СОЭ + фотофиксация препарата при выявлении патологии
35.102 – Витамин D (25-ОН) (кальциферол)
14.149 – Ферритин
14.148 – В12 (цианокобаламин)
14.181 - Фолиевая кислота
42.108 - Биохимия развернутая
35.100 – Витамин А(ВЭЖХ)
МОЧА (две емкости)
22.100 - Общий анализ мочи
12.206.6 - Посев мочи на микрофлору с идентификацией микроорганизмов, в т.ч. кандида, методом времяпролетной МАСС-спектрометрии (MALDI-TOF) и определением чувствительности к расширенному спектру антибиотиков, антимикотиков и бактериофагам
_______________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________
03.03.2023
Исключить молочное и кисло-молочное, яичный желток, сливочное и подсолнечное масло (можно только оливковое из масел), кофе / цикорий, мучное, фрукты, ягоды, сладкие напитки, сахарозаменители, напитки с самостоятельным добавлением сахара на 4 месяца, минимум. С перерывом на алтайский отпуск.
Перед отпуском и после отпуска написать состояние кожи.
1. На завтрак: витамин D (NOW или аналог жировой, можно с Норвегии) – 20 000 – два месяца; ДАЛЕЕ: 20 000 во время завтрака будни, по выходным 5000. На завтрак принимается вместе с омегой.
2. На завтрак также принимать омегу – 2 капсулы (омакор; SNT или любая с Норвегии); омега на обед – также 2 капсулы. (в середине приема пищи) 3 месяца
3. Перед сном (лежа в кровати) – 2 табл. магния (хелатная форма или магнеВ6) на ночь, через 10 дней – 3 таблетки на ночь и 2 днем – на 3 месяца.
4. Витамин В12 (лингвальная форма или таблетированная форма) – между приемами пищи (в 14-16.00) рассасывать по 1 табл. 1 раз в 5 дней – пожизненно.
5. Цинк (пиколинат, 50 мг) – 2 месяца – через день.
6. Фолиевая кислота – по 1 капсуле в 18.00 – 1 раз в неделю. ПОЖИЗНЕННО
7. Сразу после ужина феррум лек (100 мг): 1 месяц – 4 табл.. Следующий месяц – 3 табл.. Последний месяц – 2 табл.. Допить курс.
8. Витамин А (Ретинола Ацетат, 33 000 МЕ, в аптеке, в капсулах, пероральная форма) – 3 месяца по 2 капсулы на завтрак и по 1 капсуле на ужин. Принимать одновременно с витамином D во время завтрака. Допить
9. Урсосан 250 мг через час после ужина каждый день – 10 дней. Потом 1 месяц – по 500 мг каждый день через час после ужина
10. Мебендазол (полностью безопасен, НЕ всасывается из желудочно-кишечного тракта)
Первый день: по 1 табл. утром, в обед и вечером
Второй и третий день: по 1 табл. утром и вечером
Четвертый день: по 1 табл. утром, в обед и вечером
11. Через 3 дня после прекращения курса мебендазола – Метронидазол (он действует против них всех) по 500 мг 3 раза в сутки в течение 10 дней.
12. Через 5 дней после окончания курса метронидазола. Максилак внутрь по 1 капсуле во время ужина, 10 дней. Повторять в течение года 1 раз в квартал.
Для уменьшения кровопотери во время менструаций (на год):
Аскорутин – по 2 таблетки между обедом и ужином начиная с 20 дня цикла и до окончания месячных
Крапивы листья (Urticae folia) (для чая) – 2 раза в день в дни менструаций.
Через 2 месяца сдать следующие анализы и на повторную консультацию:
КРОВЬ
18.104 - Общий анализ крови с лейкоформулой (5-diff), микроскопия, СОЭ + фотофиксация препарата при выявлении патологии
35.102 – Витамин D (25-ОН) (кальциферол)
14.149 – Ферритин
14.148 – В12 (цианокобаламин)
14.181 - Фолиевая кислота
42.108 - Биохимия развернутая
35.100 – Витамин А(ВЭЖХ)
МОЧА (две емкости)
22.100 - Общий анализ мочи
12.206.6 - Посев мочи на микрофлору с идентификацией микроорганизмов, в т.ч. кандида, методом времяпролетной МАСС-спектрометрии (MALDI-TOF) и определением чувствительности к расширенному спектру антибиотиков, антимикотиков и бактериофагам
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
25.05.2023
1. Фемибион 2 – до конца кормления (кормить не более 1 года) – 1 шт. в день в обед или завтрак.
2. На завтрак: витамин D (NOW или аналог жировой, можно с Норвегии) – 5 000 и 2 000 чередовать каждый день во время завтрака будни, по выходным – по 10 000. На завтрак принимается вместе с омегой.
2. На завтрак также принимать омегу – 1 капсула (омакор; SNT или любая с Норвегии); омега на обед – также 1 капсула. (кормить не более 1 года)
3. Перед сном (лежа в кровати) – 2 табл. магния (магнеВ6, 470, от Санофи) на ночь, через 10 дней – 3 таблетки на ночь – на всю беременность.
4. Витамин В12 (лингвальная форма или таблетированная форма) – между приемами пищи (в 14-16.00) рассасывать по 1 табл. 1 раз в неделю – пожизненно.
5. Вожея (итальянское железо + фолиевая кислота) – по 1 табл. во время обеда всю беременность.
6. Фолиевая кислота – по 1 капсуле в 18.00 – 1 раз в неделю. ПОЖИЗНЕННО
7. Сразу после ужина феррум лек (100 мг): 4 дня – по ½ табл., до конца беременности – по 1 табл. (факультативно по 2). При приеме железа изменится цвет кала. Если будут значимые нарушения стула – сразу сообщаем мне
Плюсом Тотема по 1 ампуле (50 мг) (растворить в воде комнатной температуры) – в конце обеда только в субботу и воскресенье до конца беременности
8. Цинк (пиколинат, 25 мг) – 1 раз в неделю после родов.
9. Через 2 недели повторить общий анализ мочи и бак.посев
Для следующей консультации сдать анализы:
КРОВЬ
18.104 - Общий анализ крови с лейкоформулой (5-diff), микроскопия, СОЭ + фотофиксация препарата при выявлении патологии
35.102 – Витамин D (25-ОН) (кальциферол)
14.149 – Ферритин
14.148 – В12 (цианокобаламин)
14.181 - Фолиевая кислота
42.108 - Биохимия развернутая
35.100 – Витамин А(ВЭЖХ)
МОЧА (две емкости)
22.100 - Общий анализ мочи
12.206.6 - Посев мочи на микрофлору с идентификацией микроорганизмов, в т.ч. кандида, методом времяпролетной МАСС-спектрометрии (MALDI-TOF) и определением чувствительности к расширенному спектру антибиотиков, антимикотиков и бактериофагам
