10.12.2025
- белковый дефицит (общий белок в крови должен быть 75 г/л или чуть выше). Назначения ниже про белковый дефицит суммировать (то есть применять все), а не или/или.
Каждый день обязательно употреблять растительный (бобовые, стручковые, фасоль), животный (говядина, печень, грудка), морской (рыба, креветки, водоросли) и яичный (3-5 яичных белка без желтка, не обязательно за один раз). Необходимо помнить, что белковый дефицит является самостоятельным и независимым фактором нарушения жирового обмена в сторону увеличения содержания жиров в организме, развития иммунодефицита. Указаны лишь принципы направления коррекции белкового дефицита по происхождению белка. В случае индивидуальной непереносимости продуктов – принимать их не стоит.
Восполнение белка с помощью морского коллагена - натощак за 30 минут до еды или через 2 часа после еды по 25-30 г 3 раза в день (в случае адекватной переносимости ЖКТ) 1 месяц, далее – по 30 г в день до следующей консультации / контроля. Стандартно: 5 г = чайная ложка; 20 г = столовая ложка.
https://ihtisgen.ru/product/rybnyy-kollagen-na-serebryanoy-vode-istochnika-doliny-narzanov/?qr=yes
Скидка: «77777» (пять семерок) и ссылка на покупку у официального дистрибьютора:
https://ihtisgen.ru/
или на моем сайте (скидка сразу же учтена; контакт с производителем без посредников):
https://ershovlabexpert.ru/zakaz_produkzii
EXPONENTA HIGH-PRO 1-2-3 раза в день (при адекватной переносимости со стороны желудочно-кишечного тракта) в удобное время (лучше в первой половине дня) для реакции со стороны желудочно-кишечного тракта. Также можно использовать любую продукцию EXPONENTA (творог, ряженка, йогурт) при адекватной переносимости со стороны ЖКТ – до нескольких раз в день.
1. На завтрак: витамин D (NOW или аналог жировой, можно с Норвегии) – 5 000 каждый день во время завтрака – 6 дней в неделю.
2. Перед сном (лежа в кровати) – 2 табл. магния (лучше - Магний 365 мг (Magnox 365) / Naveh Pharma, для ежедневного восполнения дефицита магния) на ночь каждый день – до следующей консультации.
Заказ качественного магния: https://ershovlabexpert.ru/zakaz_produkzii#Naveh_Pharma
3. Фолиевая кислота (1,333) – по 2 табл. в 18.00 до следующей консультации.
4. Форсига (10 мг): по 1 табл. в конце завтрака – каждый день до следующей консультации.
5. Метформин (500 мг) – 2 табл. в конце ужина – до следующей консультации
6. Альфа-липоевая кислота / Alpha Lipoic Acid (100 мг, now foods) – принимать по 1 капс. в день натощак, примерно за 30 минут до обеда – до следующей консультации
Скидка: «77777» (пять семерок)
https://nowfoods.pro/liver/tproduct/517092701232-now-alfa-lipoevaya-kislota-100-mg-120-ka
7. Урсосан – 500 мг через час после ужина, 250 через час после обеда – на постоянной основе.
8. L-тироксин переходим с 81-82 мкг на 100 мкг
9. Цинк (пиколинат, 25 мг) – только по воскресеньям (принимать в конце ужина).
Скидка: «77777» (пять семерок) у официального дистрибьютора (подделка исключена)
https://nowfoods.pro/minerals/tproduct/683698024542-now-tsink-pikolinat-120-kaps-530mg-zinc
https://nowfoods.pro/minerals/tproduct/401944466472-now-tsink-pikolinat-60-kaps-530mg-zinc-p
10. Эзетрол (-лучше; вариант слабее - отрио) (10 мг) – по 2 табл. в день вне связи с приемом пищи в удобное время – до следующей консультации
11. Красный рис и омега / Red omega fish oil – по 2 капс. во время завтра до следующего контроля
Скидка: «77777» (пять семерок)
https://nowfoods.pro/omega/tproduct/101822758112-now-red-omega-90-kaps-1876mg-red-omega-9
12. От сухости половых слизистых
«Блиссель» (местная гормональная терапия (системное действие препарата исключено полностью)) гель в тубе с аппликатором (насадкой):
Первые 3 недели: по 1 аппликатору на ночь во влагалище (желательно перед сном).
Далее поддерживающий курс: 1 аппликатору 2 раза в неделю, 2 месяца. После этого – использовать 2 раза в неделю на постоянной основе, в случае адекватности слизистых (увлажненности) – можно реже или чаще по требованию.
13. MRM Женский пробиотик (Womens probiotic) по 1 капс. во время завтрака и во время ужина (2 раза в день с интервалом 12 часов) 3 месяца, повторить через 6 месяцев
Скидка: «77777»
https://nowfoods.pro/mrm/tproduct/157372916832-mrm-zhenskii-probiotik-535-mg-60-kaps-wo
К повторной консультации:
КРОВЬ
1.0.D6 – Клинический анализ крови (5 DIFF) с подсчетом лейкоцитарной формулы врачом КЛД (венозная кровь)
4.5.A10.201 – Гомоцистеин
50.0.H96.201 – Липидный профиль, расширенный
4.9.D25 – Анализ Омега-3 жирных кислот в сыворотке крови: линоленовая, эйкозапентаеновая, докозапентаеновая, докозагексаеновая, Омега-3 индекс
7.1.A1.201 – ТТГ (тиреотропный гормон)
4.8.A4.201 – Ферритин
4.9.A6.201 - Витамин В 12 (цианкобаламин)
4.4.D1.202 – Гликированный гемоглобин А1с
4.9.A5.201 - Витамин В 9 (фолиевая кислота, Folic acid, Фолат)
50.0.H87.900 – Биохимический анализ крови
4.9.A8.201 – Витамин D, суммарный (25- OH витамин D, кальциферол)
50.0.H101.201 - Онкологический для женщин, биохимический
УРЕАЗНЫЙ ТЕСТ (обязательно посмотреть – как правильно проходить уреазный тест:
YouTube: https://youtu.be/h3I97iRxY84
Rutube: https://rutube.ru/shorts/a5bdc2b50e8af3659b0e4aa002d6ef3f?r=wd)
23.7.D2 – 13С - уреазный дыхательный тест (H. pylori) (включает расходный материал)
Для проведения теста необходимо принести с собой одну упаковку (200 мл) апельсинового или грейпфрутового сока. В случае непереносимости сока цитрусовых, можно использовать сок из зеленых яблок.
МОЧА (первая порция утренней мочи, не подмываясь)
14.1.A6.900 - Посев на грибы рода кандида с идентификацией и определением чувствительности к антимикотическим препаратам (моча)
6.1.D1.401 - Общий анализ мочи
После туалета наружных половых органов собирается около 30-40 мл (1/2 - 2/3 контейнера) средней порции утренней мочи. Пробу необходимо доставить в лабораторию утром того же дня. Возможен сбор мочи в любое время в течение дня.
14.6.A4.900 - Посев мочи на флору с определением чувствительности к расширенному спектру антибиотиков и бактериофагам, в т.ч. Кандида
Используется средняя порция утренней мочи. Перед сбором мочи проводится тщательный туалет наружных половых органов без антисептиков. Не допускается собирать мочу с постельного белья или из мочеприемника.
Исследование проводится до начала антибактериальной терапии. Контроль излеченности - не ранее чем через 2 недели после окончания лечения.
- белковый дефицит (общий белок в крови должен быть 75 г/л или чуть выше). Назначения ниже про белковый дефицит суммировать (то есть применять все), а не или/или.
Каждый день обязательно употреблять растительный (бобовые, стручковые, фасоль), животный (говядина, печень, грудка), морской (рыба, креветки, водоросли) и яичный (3-5 яичных белка без желтка, не обязательно за один раз). Необходимо помнить, что белковый дефицит является самостоятельным и независимым фактором нарушения жирового обмена в сторону увеличения содержания жиров в организме, развития иммунодефицита. Указаны лишь принципы направления коррекции белкового дефицита по происхождению белка. В случае индивидуальной непереносимости продуктов – принимать их не стоит.
Восполнение белка с помощью морского коллагена - натощак за 30 минут до еды или через 2 часа после еды по 25-30 г 3 раза в день (в случае адекватной переносимости ЖКТ) 1 месяц, далее – по 30 г в день до следующей консультации / контроля. Стандартно: 5 г = чайная ложка; 20 г = столовая ложка.
https://ihtisgen.ru/product/rybnyy-kollagen-na-serebryanoy-vode-istochnika-doliny-narzanov/?qr=yes
Скидка: «77777» (пять семерок) и ссылка на покупку у официального дистрибьютора:
https://ihtisgen.ru/
или на моем сайте (скидка сразу же учтена; контакт с производителем без посредников):
https://ershovlabexpert.ru/zakaz_produkzii
EXPONENTA HIGH-PRO 1-2-3 раза в день (при адекватной переносимости со стороны желудочно-кишечного тракта) в удобное время (лучше в первой половине дня) для реакции со стороны желудочно-кишечного тракта. Также можно использовать любую продукцию EXPONENTA (творог, ряженка, йогурт) при адекватной переносимости со стороны ЖКТ – до нескольких раз в день.
1. На завтрак: витамин D (NOW или аналог жировой, можно с Норвегии) – 5 000 каждый день во время завтрака – 6 дней в неделю.
2. Перед сном (лежа в кровати) – 2 табл. магния (лучше - Магний 365 мг (Magnox 365) / Naveh Pharma, для ежедневного восполнения дефицита магния) на ночь каждый день – до следующей консультации.
Заказ качественного магния: https://ershovlabexpert.ru/zakaz_produkzii#Naveh_Pharma
3. Фолиевая кислота (1,333) – по 2 табл. в 18.00 до следующей консультации.
4. Форсига (10 мг): по 1 табл. в конце завтрака – каждый день до следующей консультации.
5. Метформин (500 мг) – 2 табл. в конце ужина – до следующей консультации
6. Альфа-липоевая кислота / Alpha Lipoic Acid (100 мг, now foods) – принимать по 1 капс. в день натощак, примерно за 30 минут до обеда – до следующей консультации
Скидка: «77777» (пять семерок)
https://nowfoods.pro/liver/tproduct/517092701232-now-alfa-lipoevaya-kislota-100-mg-120-ka
7. Урсосан – 500 мг через час после ужина, 250 через час после обеда – на постоянной основе.
8. L-тироксин переходим с 81-82 мкг на 100 мкг
9. Цинк (пиколинат, 25 мг) – только по воскресеньям (принимать в конце ужина).
Скидка: «77777» (пять семерок) у официального дистрибьютора (подделка исключена)
https://nowfoods.pro/minerals/tproduct/683698024542-now-tsink-pikolinat-120-kaps-530mg-zinc
https://nowfoods.pro/minerals/tproduct/401944466472-now-tsink-pikolinat-60-kaps-530mg-zinc-p
10. Эзетрол (-лучше; вариант слабее - отрио) (10 мг) – по 2 табл. в день вне связи с приемом пищи в удобное время – до следующей консультации
11. Красный рис и омега / Red omega fish oil – по 2 капс. во время завтра до следующего контроля
Скидка: «77777» (пять семерок)
https://nowfoods.pro/omega/tproduct/101822758112-now-red-omega-90-kaps-1876mg-red-omega-9
12. От сухости половых слизистых
«Блиссель» (местная гормональная терапия (системное действие препарата исключено полностью)) гель в тубе с аппликатором (насадкой):
Первые 3 недели: по 1 аппликатору на ночь во влагалище (желательно перед сном).
Далее поддерживающий курс: 1 аппликатору 2 раза в неделю, 2 месяца. После этого – использовать 2 раза в неделю на постоянной основе, в случае адекватности слизистых (увлажненности) – можно реже или чаще по требованию.
13. MRM Женский пробиотик (Womens probiotic) по 1 капс. во время завтрака и во время ужина (2 раза в день с интервалом 12 часов) 3 месяца, повторить через 6 месяцев
Скидка: «77777»
https://nowfoods.pro/mrm/tproduct/157372916832-mrm-zhenskii-probiotik-535-mg-60-kaps-wo
К повторной консультации:
КРОВЬ
1.0.D6 – Клинический анализ крови (5 DIFF) с подсчетом лейкоцитарной формулы врачом КЛД (венозная кровь)
4.5.A10.201 – Гомоцистеин
50.0.H96.201 – Липидный профиль, расширенный
4.9.D25 – Анализ Омега-3 жирных кислот в сыворотке крови: линоленовая, эйкозапентаеновая, докозапентаеновая, докозагексаеновая, Омега-3 индекс
7.1.A1.201 – ТТГ (тиреотропный гормон)
4.8.A4.201 – Ферритин
4.9.A6.201 - Витамин В 12 (цианкобаламин)
4.4.D1.202 – Гликированный гемоглобин А1с
4.9.A5.201 - Витамин В 9 (фолиевая кислота, Folic acid, Фолат)
50.0.H87.900 – Биохимический анализ крови
4.9.A8.201 – Витамин D, суммарный (25- OH витамин D, кальциферол)
50.0.H101.201 - Онкологический для женщин, биохимический
УРЕАЗНЫЙ ТЕСТ (обязательно посмотреть – как правильно проходить уреазный тест:
YouTube: https://youtu.be/h3I97iRxY84
Rutube: https://rutube.ru/shorts/a5bdc2b50e8af3659b0e4aa002d6ef3f?r=wd)
23.7.D2 – 13С - уреазный дыхательный тест (H. pylori) (включает расходный материал)
Для проведения теста необходимо принести с собой одну упаковку (200 мл) апельсинового или грейпфрутового сока. В случае непереносимости сока цитрусовых, можно использовать сок из зеленых яблок.
МОЧА (первая порция утренней мочи, не подмываясь)
14.1.A6.900 - Посев на грибы рода кандида с идентификацией и определением чувствительности к антимикотическим препаратам (моча)
6.1.D1.401 - Общий анализ мочи
После туалета наружных половых органов собирается около 30-40 мл (1/2 - 2/3 контейнера) средней порции утренней мочи. Пробу необходимо доставить в лабораторию утром того же дня. Возможен сбор мочи в любое время в течение дня.
14.6.A4.900 - Посев мочи на флору с определением чувствительности к расширенному спектру антибиотиков и бактериофагам, в т.ч. Кандида
Используется средняя порция утренней мочи. Перед сбором мочи проводится тщательный туалет наружных половых органов без антисептиков. Не допускается собирать мочу с постельного белья или из мочеприемника.
Исследование проводится до начала антибактериальной терапии. Контроль излеченности - не ранее чем через 2 недели после окончания лечения.
