ПРАЙС
Интерпретация анализов других клиник, лабораторий (до трех бланков) - 1 000р

Очная консультация
Первичная консультация - 9 500 р
В стоимость включена вторичная консультация, после сдачи рекомендуемых мной анализов
Повторная* консультация - 8 000р
Онлайн консультация
Первичная консультация - 8 000р
В стоимость включена вторичная консультация, после сдачи рекомендуемых мной анализов
Консультация в формате переписки***** – 7 000р
Повторная* консультация - 5 500р
Консультация в течение 7 рабочих дней - 12 500р
Срочная консультация (в течение 24 ч) - 17 500р

Программы
Медицинский консьерж (сопровождение 1 человека в месяц 24/7) ** - 15 000р
Оптимизация массы тела (снижение / набор массы тела)*** - 20 000р
Индивидуальный план вакцинации (на всю жизнь) – 5 000р
Деловой завтрак**** – 20 000р
i
*Повторная консультация – консультация (не запись) в течение 6 месяцев с момента предыдущей консультации
** Медицинский консьерж включает очную консультацию и связь 24/7
***Оптимизация массы тела – включает 3 консультации, назначения и контроль рациона питания, эффективности терапии на протяжении 6 месяцев
****Деловой завтрак – информационная встреча по выбранным медицинским темам, вопросам или экспромт, рассчитанный на коллектив до 10 человек, длительность не более 2-х часов (очно или онлайн)
*****Консультация в формате переписки - после заполнения формы Вы получите план обследования в течение 5 рабочих дней.
В течение 10 дней с момента предоставления всех результатов одним списком Вы получите все назначения и интерпретации.
Бесплатно сможете задать список вопросов по назначениям
******Услуга "консилиум" реализуется в порядке совместной консультации д.м.н. Ершова А.В. и выбранного специалиста
Оставить заявку на консультацию

Кето диета убивает



Кетогенная диета (КД) — рацион питания, который основан на максимальном ограничении углеводов (ниже 150 граммов в день или 13% общего потребления энергии) и относительном увеличении доли жиров (может достигать 70−80%) и белков (как правило, 10−20%). Первые данные о терапевтическом эффекте КД были опубликованы в 1797 г. при описании ее успешного применения у солдат с сахарным диабетом или с проявлениями глюкозурии.

Основные изменения, которые наблюдаются в организме на фоне кето диеты:

— содержание белка превышает 85 г/л (при том, что 75−77 сложно достичь в современном обществе), и тогда «трещат» по швам почки. Чтобы понять, что происходит с ними в этот момент, можно через сито для муки пропустить крупный песок. Что с сито будет? То же самое будет и с почками.

— значения мочевой кислоты достигают уровня нескольких тысяч ммоль/л (прощайте, суставы и здоровые слизистые), когда 350 ммоль/л — верхний предел.

⬇️ гликемия (более 90% энерго потребностей нейронов закрывается глюкозой).
«Наступает ясность ума» слышу я от поклонников низкоуглеводных диет. Ага, эта «ясность ума» реализуется за счет перестройки энергетического обмена выживших нейронов. Про количество безвозвратно умерших я умолчу
— прогрессирует жировой гепатоз, который есть практически у каждого с абдоминальным ожирением, практически у каждого, кто употребляет пиво/вино на еженедельной основе, статины. Кето диета запрещена для людей с патологией печени (включая жировой гепатоз) и почек.
— происходит откат к исходной массе тела у 95−100% пациентов в следующие 2−3 года.

— обостряются все дефициты, так как полноценный рацион питания (месяц элитной кето диеты обойдётся в сумму более 100 000 ₽ на человека) мало кому доступен.
Состав элитной КД: семга 300−500 грамм в день, грецкие орехи, миндаль, авокадо, жирный сыр, оливковое масло.


Но даже элитная кето диета приводит к манифестации и прогрессированию дефицитов макро- и микроэлементов, витаминов
— из-за нарушения функций печени (и это очень важно, почему — вы поймете, дочитав до самого конца) снижается активность инсулиназы, следовательно, растет концентрация инсулина; прогрессирует гормональный дисбаланс, так как гормоны перестают адекватно разрушаться печенью. Хотите приобрести или усилить гормональные расстройства — welcome на КД.


⬆️ общий холестерин (лично видел значения более 20 ммоль/л, когда мы высоким считаем 7)

⬆️ триглицериды до 10 ммоль/л и выше (верхняя граница нормы равна 1.7)
Для понимания: у всех есть атеросклероз, у кого-то в большей степени, у кого-то в меньшей. У всех он только увеличивается с возрастом, но медленно — в течение года, двух, трёх. У человека на кето диете атеросклероз растет каждый день с невероятной скоростью!
В 2018 году Европейское общество кардиологов выступило с инициативой запретить кето-диету, так как из-за развития расстройств жирового обмена у пациентов, использовавших её, возрастает риск инфаркта миокарда, инсульта, гипертонического криза. Случаются они раньше, а протекают обширнее и тяжелее.

И именно поэтому я не стал описывать то малое количество положительных эффектов кето диет, которое, и тут внимание, доказано на больных! На здоровых людях положительных эффектов от кето диеты не бывает.

Кето диета доказано укорачивает жизнь и точка.

Хотелось бы подытожить — соблюдайте кето диету как можно чаще, чем больше больных, тем больше у нас работы.

А самое интересное будет в конце...
Все, абсолютно все положительные эффекты кето диеты связаны с падением инсулина и только. Так вот, дорогие мои и любимые читатели, есть более правильный и полезный способ снижения инсулина: спорт и секс. Причина не заниматься первым и вторым — лень, а ленивые создания всегда не нужны эволюции. Удел ленивых — болезнь и более ранняя смерть.
Для тех, кто хочет создать именно видимость здорового образа себя на фоне лени, ешьте жиры и приходите ко мне через год.
12 Мая / 2022

Автор статьи: д.м.н. Ершов Антон Валерьевич

Поделиться этой статьей

Сахарозаменители


Есть ли польза от сахарозаменителей?

Какой вред сахарозаменители наносят организму?

Помогают ли сахарозаменители снизить уровень инсулина?

Тесты для диагностики здоровья

Бесплатные медицинские услуги