Вся информация на сайте несет рекомендательный характер
Отставьте отзыв о моей работе
Буду благодарен за правдивые и искренние слова о Вашем лечении или о сервисах которые есть на сайте
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
ПРАЙС
Интерпретация анализов других клиник, лабораторий (до трех бланков) - 1 000р
Очная консультация
Первичная консультация - 10 000 р
В стоимость включена вторичная консультация, после сдачи рекомендуемых мной анализов
Повторная ¹ консультация - 9 000 р
Очная консультация
Первичная консультация - 10 000 р
В стоимость включена вторичная консультация, после сдачи рекомендуемых мной анализов
Повторная ¹ консультация - 9 000 р
Онлайн консультация
Первичная консультация - 8 500 р
В стоимость включена вторичная консультация, после сдачи рекомендуемых мной анализов
Повторная ¹ консультация - 6 500 р
Консультация в формате переписки ⁵ – 7 500 р
Срочная консультация (в течение 15 рабочих дней) - 17 000р
Срочная консультация (в течение 24 ч) - 20 000р
Программы
Медицинский консьерж ² (сопровождение 1 человека в месяц 24/7). Предоплата двух первых месяцев - 100%
- 20 000р
Оптимизация массы тела (снижение / набор массы тела) ³ - 20 000р
Индивидуальный план вакцинации (на всю жизнь) – 5 000р
Деловой завтрак ⁴ – 20 000р
Отмена КОК (комбинированных оральных контрацептивов), корректировка/отмена ЗГТ - 10 000р
Услуга "Консилиум" ⁶ - подробности при переходе по кнопке ниже
Здоровье девочки (до 18 лет) под контролем - 1 ⁷- 10 000р
Здоровье девочки (до 18 лет) под контролем - 2 ⁸- 20 000р
Жизнь без статинов ⁹ - 15 000р
Первичная консультация - 8 500 р
В стоимость включена вторичная консультация, после сдачи рекомендуемых мной анализов
Повторная ¹ консультация - 6 500 р
Консультация в формате переписки ⁵ – 7 500 р
Срочная консультация (в течение 15 рабочих дней) - 17 000р
Срочная консультация (в течение 24 ч) - 20 000р
Программы
Медицинский консьерж ² (сопровождение 1 человека в месяц 24/7). Предоплата двух первых месяцев - 100%
- 20 000р
Оптимизация массы тела (снижение / набор массы тела) ³ - 20 000р
Индивидуальный план вакцинации (на всю жизнь) – 5 000р
Деловой завтрак ⁴ – 20 000р
Отмена КОК (комбинированных оральных контрацептивов), корректировка/отмена ЗГТ - 10 000р
Услуга "Консилиум" ⁶ - подробности при переходе по кнопке ниже
Здоровье девочки (до 18 лет) под контролем - 1 ⁷- 10 000р
Здоровье девочки (до 18 лет) под контролем - 2 ⁸- 20 000р
Жизнь без статинов ⁹ - 15 000р
i
¹ Повторная консультация – консультация (не запись) в течение 6 месяцев с момента предыдущей консультации
² Медицинский консьерж включает очную консультацию и связь 24/7
³ Оптимизация массы тела – включает 3 консультации, программу оздоровления (т.е. не только проблему с массой), назначения и контроль рациона питания, эффективности терапии на протяжении 6 месяцев
⁴ Деловой завтрак – информационная встреча по выбранным медицинским темам, вопросам или экспромт, рассчитанный на коллектив до 10 человек, длительность не более 2-х часов (очно или онлайн)
⁵ Консультация в формате переписки - после заполнения формы Вы получите план обследования в течение 5 рабочих дней.
В течение 10 дней с момента предоставления всех результатов одним списком Вы получите все назначения и интерпретации.
Бесплатно сможете задать список вопросов по назначениям
⁶ Услуга "консилиум" реализуется в порядке совместной консультации д.м.н. Ершова А.В. и выбранного специалиста
⁷ Здоровье девочки (до 18 лет) под контролем - 1
включает 1 консультацию по нормализации гормонального фона, стабилизации цикла, коррекции дефицитов, нормализации основных показателей в течение 30 дней с момента оплаты
⁸ Здоровье девочки (до 18 лет) под контролем - 2
включает 2 консультации в течение 6 месяцев по нормализации гормонального фона, стабилизации цикла, коррекции дефицитов, нормализации основных показателей, корректировке поддерживающих доз, сопровождение в течение 6 месяцев
Первая консультация - в течение 30 дней с момента оплаты
⁹ Жизнь без статинов - Услуга направлена на уменьшение или отказ от статинов, нормализацию липидограммы. Включает 2 консультации: первичное обращение (в течение 30 дней с момента оплаты) и повторная консультация (в течение 2-х месяцев с момента реализации назначений)
¹ Повторная консультация – консультация (не запись) в течение 6 месяцев с момента предыдущей консультации
² Медицинский консьерж включает очную консультацию и связь 24/7
³ Оптимизация массы тела – включает 3 консультации, программу оздоровления (т.е. не только проблему с массой), назначения и контроль рациона питания, эффективности терапии на протяжении 6 месяцев
⁴ Деловой завтрак – информационная встреча по выбранным медицинским темам, вопросам или экспромт, рассчитанный на коллектив до 10 человек, длительность не более 2-х часов (очно или онлайн)
⁵ Консультация в формате переписки - после заполнения формы Вы получите план обследования в течение 5 рабочих дней.
В течение 10 дней с момента предоставления всех результатов одним списком Вы получите все назначения и интерпретации.
Бесплатно сможете задать список вопросов по назначениям
⁶ Услуга "консилиум" реализуется в порядке совместной консультации д.м.н. Ершова А.В. и выбранного специалиста
⁷ Здоровье девочки (до 18 лет) под контролем - 1
включает 1 консультацию по нормализации гормонального фона, стабилизации цикла, коррекции дефицитов, нормализации основных показателей в течение 30 дней с момента оплаты
⁸ Здоровье девочки (до 18 лет) под контролем - 2
включает 2 консультации в течение 6 месяцев по нормализации гормонального фона, стабилизации цикла, коррекции дефицитов, нормализации основных показателей, корректировке поддерживающих доз, сопровождение в течение 6 месяцев
Первая консультация - в течение 30 дней с момента оплаты
⁹ Жизнь без статинов - Услуга направлена на уменьшение или отказ от статинов, нормализацию липидограммы. Включает 2 консультации: первичное обращение (в течение 30 дней с момента оплаты) и повторная консультация (в течение 2-х месяцев с момента реализации назначений)
Оставить заявку на консультацию
УЗИ
Особенности процедуры
УЗИ
Особенности процедуры
УЗИ
Особенности процедуры
УЗИ
Особенности процедуры
Витамин D, известный также как "солнечный витамин», так как может образовываться в теле человека под влиянием ультрафиолетового излучения, играет важную роль в нашем здоровье и хорошем самочувствии. Этот витамин не только поддерживает здоровье костей и зубов, но также оказывает влияние на функционирование иммунной системы, нервной системы, синтез гормонов и множество других процессов в организме.
Роль витамина D в организме
Научные исследования показали, что витамин D входит в состав различных тканей организма, влияя на нормальную работу всех органов. Достаточное количество этого витамина в теле человека позволяет предотвратить развитие многих патологий и болезней, а также обеспечивает хорошее самочувствие.
Семейство витаминов D на самом деле включает пять молекул, две из которых наиболее важны для человека — это эргокальциферол (D2) и холекальциферол (D3).
Витамин D2 поступает в организм только с пищей, такой как грибы, и является основным источником витамина D для веганов.
Витамин D3 синтезируется в коже при воздействии ультрафиолетовых лучей и содержится в продуктах животного происхождения, таких как жирная рыба и рыбий жир, печень, мясные субпродукты и тд., и считается наиболее активной и полезной формой витамина D.
Необходимо помнить, что активная форма витамина D образуется в почках при обязательном участии почек. Соответственно, наличие патологии почек закономерно приводит к дефициту витамина D.
Оба витамина D2 и D3 после превращения в активные формы оказывают влияние на схожие процессы в организме:
• Укрепление костей и зубов: витамин D способствует усвоению кальция и фосфора, что существенно для костей и зубов. Он помогает поддерживать костную плотность и структуру, что особенно важно в детском возрасте и при предотвращении остеопороза у взрослых. Необходимо помнить, что механизм участия витамина D в всасывании кальция из ЖКТ исключает "излишнее" всасывание кальция даже при чрезмерном наличии витамина D в крови. Не понимая этого, многие "псевдоэксперты" пугают отложением кальция в сосудах, почках, судорогами тех пациентов, которые принимают витамин D. Повторюсь, даже при избытке витамина D кальция всосется столько, сколько нужно организму, т.к. это саморегулируемая система, которая не может навредить организму.
• Регуляция иммунной системы: витамин D играет важную роль в регуляции иммунной системы. Его наличие способствует снижению риска воспалительных заболеваний и автоиммунных расстройств.
• Защита от хронических заболеваний: Исследования связывают дефицит витамина D с риском развития сердечно-сосудистых заболеваний, рака и других хронических состояний.
• Витамин D активно снижает концентрацию ренина, фермента, выделяемого почками, влияющего на давление, в конечном итоге. Исследование, проведенное Бостонским университетом, показало, что у людей с высоким кровяным давлением наблюдается снижение показателей при повышении уровня витамина D;
• Витамин D стимулирует поджелудочную железу и запускает процесс выработки инсулина. Это ключ к более эффективному управлению уровнем сахара в крови и может помочь диабетикам лучше контролировать болезнь, а также это актуальность для тех, кто озабочен инсулинорезистетностью (настоящая, а не придуманная);
• Поддержание нервной системы: Витамин D играет роль в функционировании нервной системы, и его недостаток может быть связан с риском развития неврологических проблем;
• Всасывание железа: Витамин D необходим для ингибирования синтеза гепсидина (вещество, которое препятствует всасыванию железа)
• Укрепление костей и зубов: витамин D способствует усвоению кальция и фосфора, что существенно для костей и зубов. Он помогает поддерживать костную плотность и структуру, что особенно важно в детском возрасте и при предотвращении остеопороза у взрослых. Необходимо помнить, что механизм участия витамина D в всасывании кальция из ЖКТ исключает "излишнее" всасывание кальция даже при чрезмерном наличии витамина D в крови. Не понимая этого, многие "псевдоэксперты" пугают отложением кальция в сосудах, почках, судорогами тех пациентов, которые принимают витамин D. Повторюсь, даже при избытке витамина D кальция всосется столько, сколько нужно организму, т.к. это саморегулируемая система, которая не может навредить организму.
• Регуляция иммунной системы: витамин D играет важную роль в регуляции иммунной системы. Его наличие способствует снижению риска воспалительных заболеваний и автоиммунных расстройств.
• Защита от хронических заболеваний: Исследования связывают дефицит витамина D с риском развития сердечно-сосудистых заболеваний, рака и других хронических состояний.
• Витамин D активно снижает концентрацию ренина, фермента, выделяемого почками, влияющего на давление, в конечном итоге. Исследование, проведенное Бостонским университетом, показало, что у людей с высоким кровяным давлением наблюдается снижение показателей при повышении уровня витамина D;
• Витамин D стимулирует поджелудочную железу и запускает процесс выработки инсулина. Это ключ к более эффективному управлению уровнем сахара в крови и может помочь диабетикам лучше контролировать болезнь, а также это актуальность для тех, кто озабочен инсулинорезистетностью (настоящая, а не придуманная);
• Поддержание нервной системы: Витамин D играет роль в функционировании нервной системы, и его недостаток может быть связан с риском развития неврологических проблем;
• Всасывание железа: Витамин D необходим для ингибирования синтеза гепсидина (вещество, которое препятствует всасыванию железа)
Источники витамина D
Существует несколько путей для получения витамина D:
1) Солнечное излучение: самым естественным "источником" витамина D является солнечное излучение. Когда ультрафиолетовые лучи попадают на кожу, она начинает синтезировать витамин D. Ежедневные короткие сеансы солнечных ванн способствуют достаточному снабжению витамином D. Однако стоит помнить о мерах предосторожности, чтобы избежать избытка солнечного воздействия и солнечных ожогов. Ошибочно и иное мнение, благодаря только УФО витамина D в достаточном количестве не получить. Более того, скажу, что тысячи (!) моих пациентов, живущих на южных широтах, находящихся в длительных отпусках под солнцем роняют свой витамин D, если уменьшают или перестают его принимать.
2) Пища: Витамин D можно получать из пищи - это главный источник, с которого все начинается. Некоторые продукты, такие как жирная рыба (лосось, тунец, сардины), печень и животные жиры, содержат витамин D. Также некоторые продукты обогащают витамином D, такие как молоко, соки и завтраки.
3) Дополнительные препараты: В большинстве регионов России солнце недостаточно активно в течение года. И, так как восполнить потребность в витамине D через питание сложно (практически невозможно), для поддержания крепкого здоровья часто рекомендуют приём витамина D в качестве добавки к пище.
Роль почек в метаболизме витамина D
Почки выполняют ключевую роль в образовании активной формы витамина D, которая необходима для усвоения минералов и регуляции уровня кальция в крови. Витамин D синтезируется в организме в два этапа (после всасывания необходимых ингредиентов):
• Сначала в коже под воздействием ультрафиолетовых (УФ) лучей из солнечного света происходит образование предвитамина D (производной 7-дегидрохолестерола). Этот процесс происходит внешне и не требует участия почек.
• Затем Витамин D преобразуется сначала в печени, а затем в почках в его активную форму, кальцитриол. Кальцитриол работает в качестве активного вещества, контролируя всасывание кальция и фосфата из кишечника, затем их концентрацию в крови, и как следствие нормальный здоровый рост кости.
*Люди же, у которых снижена функция почек (вследствие множества причин), не могут превратить достаточное количество витамина D в кальцитриол.
Данный дефицит приводит к проблемам с метаболизмом кальция и фосфата, уменьшению их абсорбции из кишечника, как следствие гипокальциемию и различные нарушениям костей (на фоне активации остеокластов).
Стандартные добавки витамина D бесполезны к применению у людей с почечной недостаточностью, потому что их почки не могут превратить витамин в его активную форму.
Витамин D играет важную роль в поддержании нашего здоровья, и его недостаток может вызвать различные проблемы. Поддерживая правильный баланс витамина D в организме, мы способствуем укреплению костей, поддержанию иммунной системы и общему благополучию. Важно учесть, что оптимальный уровень витамина D может различаться у каждого человека, поэтому перед приемом дополнительных витаминных комплексов всегда стоит проконсультироваться с врачом.