Вся информация на сайте несет рекомендательный характер
Отставьте отзыв о моей работе
Буду благодарен за правдивые и искренние слова о Вашем лечении или о сервисах которые есть на сайте
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
ПРАЙС
Интерпретация анализов других клиник, лабораторий (до трех бланков) - 1 000р
Очная консультация
Первичная консультация - 14 000 р
В стоимость включена вторичная консультация, после сдачи рекомендуемых мной анализов
Повторная ¹ консультация - 12 000 р
Очная консультация
Первичная консультация - 14 000 р
В стоимость включена вторичная консультация, после сдачи рекомендуемых мной анализов
Повторная ¹ консультация - 12 000 р
Онлайн консультация
Первичная консультация - 9 000 р
В стоимость включена вторичная консультация, после сдачи рекомендуемых мной анализов
Повторная ¹ консультация - 7 500 р
Консультация в формате переписки ⁵ – 8 000 р
Срочная консультация (в течение 30 рабочих дней) - 23 000р
Срочная консультация (в течение 72 ч) - 30 000р
Программы
Медицинский консьерж ² (сопровождение 1 человека в месяц 24/7). Предоплата двух первых месяцев - 100%
- 20 000р
Оптимизация массы тела (снижение / набор массы тела) ³ - 25 000р
Индивидуальный план вакцинации (на всю жизнь) – 5 000р
Деловой завтрак ⁴ – 20 000р
Отмена КОК (комбинированных оральных контрацептивов), корректировка/отмена ЗГТ - 10 000р
Услуга "Консилиум" ⁶ - подробности при переходе по кнопке ниже
Здоровье девочки (до 18 лет) под контролем - 1 ⁷- 10 000р
Здоровье девочки (до 18 лет) под контролем - 2 ⁸- 20 000р
Жизнь без статинов ⁹ - 15 000р
Оптимизация питания ¹⁰ - 1 000р
Консультация беременных ¹¹ - 12 000р
Планирование беременности¹² - 15 000р
Первичная консультация - 9 000 р
В стоимость включена вторичная консультация, после сдачи рекомендуемых мной анализов
Повторная ¹ консультация - 7 500 р
Консультация в формате переписки ⁵ – 8 000 р
Срочная консультация (в течение 30 рабочих дней) - 23 000р
Срочная консультация (в течение 72 ч) - 30 000р
Программы
Медицинский консьерж ² (сопровождение 1 человека в месяц 24/7). Предоплата двух первых месяцев - 100%
- 20 000р
Оптимизация массы тела (снижение / набор массы тела) ³ - 25 000р
Индивидуальный план вакцинации (на всю жизнь) – 5 000р
Деловой завтрак ⁴ – 20 000р
Отмена КОК (комбинированных оральных контрацептивов), корректировка/отмена ЗГТ - 10 000р
Услуга "Консилиум" ⁶ - подробности при переходе по кнопке ниже
Здоровье девочки (до 18 лет) под контролем - 1 ⁷- 10 000р
Здоровье девочки (до 18 лет) под контролем - 2 ⁸- 20 000р
Жизнь без статинов ⁹ - 15 000р
Оптимизация питания ¹⁰ - 1 000р
Консультация беременных ¹¹ - 12 000р
Планирование беременности¹² - 15 000р
i
¹ Повторная консультация – консультация (не запись) в течение 6 месяцев с момента предыдущей консультации
² Медицинский консьерж включает очную консультацию и связь 24/7
³ Оптимизация массы тела – включает 3 консультации, программу оздоровления (т.е. не только проблему с массой), назначения и контроль рациона питания, эффективности терапии на протяжении 6 месяцев
⁴ Деловой завтрак – информационная встреча по выбранным медицинским темам, вопросам или экспромт, рассчитанный на коллектив до 10 человек, длительность не более 2-х часов (очно или онлайн)
⁵ Консультация в формате переписки - после заполнения формы Вы получите план обследования в течение 5 рабочих дней.
В течение 10 дней с момента предоставления всех результатов одним списком Вы получите все назначения и интерпретации.
Бесплатно сможете задать список вопросов по назначениям
⁶ Услуга "консилиум" реализуется в порядке совместной консультации д.м.н. Ершова А.В. и выбранного специалиста
⁷ Здоровье девочки (до 18 лет) под контролем - 1
включает 1 консультацию по нормализации гормонального фона, стабилизации цикла, коррекции дефицитов, нормализации основных показателей в течение 30 дней с момента оплаты
⁸ Здоровье девочки (до 18 лет) под контролем - 2
включает 2 консультации в течение 6 месяцев по нормализации гормонального фона, стабилизации цикла, коррекции дефицитов, нормализации основных показателей, корректировке поддерживающих доз, сопровождение в течение 6 месяцев
Первая консультация - в течение 30 дней с момента оплаты
⁹ Жизнь без статинов - Услуга направлена на уменьшение или отказ от статинов, нормализацию липидограммы. Включает 2 консультации: первичное обращение (в течение 30 дней с момента оплаты) и повторная консультация (в течение 2-х месяцев с момента реализации назначений)
¹⁰ Оптимизация питания - воспользоваться услугой
¹¹ Консультация беременных - в течение 21 дня с момента оплаты (к консультации должны быть готовы уже результаты анализов - список)
¹² Планирование беременности - в течение 30 рабочих дней с момента оплаты (к консультации должны быть готовы уже результаты анализов - список)
¹ Повторная консультация – консультация (не запись) в течение 6 месяцев с момента предыдущей консультации
² Медицинский консьерж включает очную консультацию и связь 24/7
³ Оптимизация массы тела – включает 3 консультации, программу оздоровления (т.е. не только проблему с массой), назначения и контроль рациона питания, эффективности терапии на протяжении 6 месяцев
⁴ Деловой завтрак – информационная встреча по выбранным медицинским темам, вопросам или экспромт, рассчитанный на коллектив до 10 человек, длительность не более 2-х часов (очно или онлайн)
⁵ Консультация в формате переписки - после заполнения формы Вы получите план обследования в течение 5 рабочих дней.
В течение 10 дней с момента предоставления всех результатов одним списком Вы получите все назначения и интерпретации.
Бесплатно сможете задать список вопросов по назначениям
⁶ Услуга "консилиум" реализуется в порядке совместной консультации д.м.н. Ершова А.В. и выбранного специалиста
⁷ Здоровье девочки (до 18 лет) под контролем - 1
включает 1 консультацию по нормализации гормонального фона, стабилизации цикла, коррекции дефицитов, нормализации основных показателей в течение 30 дней с момента оплаты
⁸ Здоровье девочки (до 18 лет) под контролем - 2
включает 2 консультации в течение 6 месяцев по нормализации гормонального фона, стабилизации цикла, коррекции дефицитов, нормализации основных показателей, корректировке поддерживающих доз, сопровождение в течение 6 месяцев
Первая консультация - в течение 30 дней с момента оплаты
⁹ Жизнь без статинов - Услуга направлена на уменьшение или отказ от статинов, нормализацию липидограммы. Включает 2 консультации: первичное обращение (в течение 30 дней с момента оплаты) и повторная консультация (в течение 2-х месяцев с момента реализации назначений)
¹⁰ Оптимизация питания - воспользоваться услугой
¹¹ Консультация беременных - в течение 21 дня с момента оплаты (к консультации должны быть готовы уже результаты анализов - список)
¹² Планирование беременности - в течение 30 рабочих дней с момента оплаты (к консультации должны быть готовы уже результаты анализов - список)
Оставить заявку на консультацию
Максимально вредные продукты для желудка
Максимально вредные продукты для желудка
Максимально вредные продукты для желудка
Забота о здоровье желудка — это важный шаг к общему благополучию организма.
К сожалению, мы часто упускаем из виду то, что многие привычные нам продукты могут негативно воздействовать на желудок. Современный ритм жизни и тяга к быстрым и вкусным решениям приводит к тому, что мы не всегда задумываемся о последствиях.
Поговорим о том, какие продукты могут нанести наибольший вред желудку, и почему стоит обратить внимание на их влияние.
К сожалению, мы часто упускаем из виду то, что многие привычные нам продукты могут негативно воздействовать на желудок. Современный ритм жизни и тяга к быстрым и вкусным решениям приводит к тому, что мы не всегда задумываемся о последствиях.
Поговорим о том, какие продукты могут нанести наибольший вред желудку, и почему стоит обратить внимание на их влияние.
1. Кофе
Кофе — конечно же любимый напиток миллионов и миллиардов, который несёт массу негативных последствий, в том числе угрозу для тех, кто страдает от гастрита, изжоги или других проблем с желудком.
Почему?
- Кофе сам по себе обладает высокой кислотностью, что может вызывать изжогу вне зависимости от рН желудка и наличия/отсутствия патогенной микрофлоры, ГЭРБ.
- Он стимулирует чрезмерную выработку соляной кислоты в желудке, что усиливает симптомы гастрита и рефлюкса.
- Также кофе сужает сосуды, снижая защитные механизмы слизистой оболочки желудка, что делает её более уязвимой перед повреждениями даже собственной соляной кислотой.
Кофе — конечно же любимый напиток миллионов и миллиардов, который несёт массу негативных последствий, в том числе угрозу для тех, кто страдает от гастрита, изжоги или других проблем с желудком.
Почему?
- Кофе сам по себе обладает высокой кислотностью, что может вызывать изжогу вне зависимости от рН желудка и наличия/отсутствия патогенной микрофлоры, ГЭРБ.
- Он стимулирует чрезмерную выработку соляной кислоты в желудке, что усиливает симптомы гастрита и рефлюкса.
- Также кофе сужает сосуды, снижая защитные механизмы слизистой оболочки желудка, что делает её более уязвимой перед повреждениями даже собственной соляной кислотой.
2. Острая пища и алкоголь
Острое и алкоголь наносят прямой удар по слизистой желудка.
- Острая пища содержит вещества, которые могут раздражать слизистую, вызывая воспаление и повреждения.
- Алкоголь разрушает защитный слой слизи в желудке, ослабляя его защиту и провоцируя развитие язвенной болезни, гастрита или даже кровотечений.
Острое и алкоголь наносят прямой удар по слизистой желудка.
- Острая пища содержит вещества, которые могут раздражать слизистую, вызывая воспаление и повреждения.
- Алкоголь разрушает защитный слой слизи в желудке, ослабляя его защиту и провоцируя развитие язвенной болезни, гастрита или даже кровотечений.
3. Жирная пища
Жирные продукты, такие как жареное мясо, сливочное масло или фастфуд, не оказывают прямого повреждающего действия на желудок, но они запускают сложные процессы в пищеварении:
- Они стимулируют выделение огромного количества желчи, которая необходима для переработки жиров.
- При избытке желчи она может заброситься из двенадцатиперстной кишки в желудок. Желчь является достаточно агрессивной жидкостью, и слизистая желудка не обладает защитными механизмами для её нейтрализации, что приводит к её существенному повреждению.
Жирные продукты, такие как жареное мясо, сливочное масло или фастфуд, не оказывают прямого повреждающего действия на желудок, но они запускают сложные процессы в пищеварении:
- Они стимулируют выделение огромного количества желчи, которая необходима для переработки жиров.
- При избытке желчи она может заброситься из двенадцатиперстной кишки в желудок. Желчь является достаточно агрессивной жидкостью, и слизистая желудка не обладает защитными механизмами для её нейтрализации, что приводит к её существенному повреждению.
4. Цитрусовые и квашеная капуста
Продукты, содержащие кислоты в большом количестве, такие как апельсины, лимоны, квашеная капуста и другие ферментированные продукты, могут вызвать проблемы, если употреблять их в избытке.
- Они повышают кислотность желудочного сока, что может спровоцировать изжогу. Но в этом случае страдает не столько желудок, сколько пищевод, который не защищён от кислотного воздействия так же, как желудок.
- Избыток таких продуктов может вызывать дискомфорт и раздражение, особенно при уже имеющихся проблемах с ЖКТ.
Продукты, содержащие кислоты в большом количестве, такие как апельсины, лимоны, квашеная капуста и другие ферментированные продукты, могут вызвать проблемы, если употреблять их в избытке.
- Они повышают кислотность желудочного сока, что может спровоцировать изжогу. Но в этом случае страдает не столько желудок, сколько пищевод, который не защищён от кислотного воздействия так же, как желудок.
- Избыток таких продуктов может вызывать дискомфорт и раздражение, особенно при уже имеющихся проблемах с ЖКТ.
5. Шоколад
Шоколад также является провокатором изжоги, особенно у людей, склонных к рефлюксу. Он расслабляет пищеводный сфинктер, что приводит к обратному забросу желудочной кислоты в пищевод, вызывая жжение и дискомфорт.
Высокое содержание сахара и жиров в шоколаде делает его нежелательным продуктом для тех, кто хочет сохранить здоровье желудка.
Шоколад также является провокатором изжоги, особенно у людей, склонных к рефлюксу. Он расслабляет пищеводный сфинктер, что приводит к обратному забросу желудочной кислоты в пищевод, вызывая жжение и дискомфорт.
Высокое содержание сахара и жиров в шоколаде делает его нежелательным продуктом для тех, кто хочет сохранить здоровье желудка.
6. Сырые овощи и фрукты с грубой клетчаткой
В то время как клетчатка обычно полезна для пищеварения, слишком большое количество сырых овощей и фруктов с грубой клетчаткой (например, капуста, морковь, яблоки с кожурой) может раздражать слизистую желудка.
- Такие продукты замедляют процесс переваривания пищи и могут усилить воспаление, особенно при хронических заболеваниях, таких как гастрит или язва.
В то время как клетчатка обычно полезна для пищеварения, слишком большое количество сырых овощей и фруктов с грубой клетчаткой (например, капуста, морковь, яблоки с кожурой) может раздражать слизистую желудка.
- Такие продукты замедляют процесс переваривания пищи и могут усилить воспаление, особенно при хронических заболеваниях, таких как гастрит или язва.
7. Газированные напитки
Газированные напитки, особенно те, которые содержат сахар и кислоты, являются частыми провокаторами изжоги и неприятных ощущений в желудке.
- Они растягивают желудок из-за избытка газа, что провоцирует обратный заброс кислоты в пищевод.
- В их составе часто присутствуют фосфорная и угольная кислоты, которые раздражают слизистую и могут усиливать воспалительные процессы.
Газированные напитки, особенно те, которые содержат сахар и кислоты, являются частыми провокаторами изжоги и неприятных ощущений в желудке.
- Они растягивают желудок из-за избытка газа, что провоцирует обратный заброс кислоты в пищевод.
- В их составе часто присутствуют фосфорная и угольная кислоты, которые раздражают слизистую и могут усиливать воспалительные процессы.
8. Маринады и соленья
Маринады и солёные продукты с высоким содержанием соли и уксуса оказывают негативное воздействие на желудок.
- Соль не только раздражает слизистую, но и замедляет процессы её восстановления, что повышает риск возникновения эрозий и язв.
- Уксус дополнительно усиливает выработку соляной кислоты в желудке, что может обострить воспалительные процессы, спровоцировать гастрит и изжогу.
- Постоянное употребление таких продуктов приводит к повышенной нагрузке на пищеварительную систему и ухудшению её работы.
Маринады и солёные продукты с высоким содержанием соли и уксуса оказывают негативное воздействие на желудок.
- Соль не только раздражает слизистую, но и замедляет процессы её восстановления, что повышает риск возникновения эрозий и язв.
- Уксус дополнительно усиливает выработку соляной кислоты в желудке, что может обострить воспалительные процессы, спровоцировать гастрит и изжогу.
- Постоянное употребление таких продуктов приводит к повышенной нагрузке на пищеварительную систему и ухудшению её работы.
Особое внимание стоит уделить процессу приготовления пищи.
Жарка продуктов на масле при высоких температурах способствует образованию канцерогенов и других вредных соединений. При этом из природных жиров под воздействием температуры выделяются вещества, которые могут повредить слизистую желудка и вызвать воспаление.
Избегайте жареной пищи в пользу варки, тушения или запекания — это поможет снизить риск развития заболеваний желудка.
Внимательно следите за своим рационом, чтобы избежать вредных воздействий на желудок и поддерживать его здоровье в долгосрочной перспективе.